健 康 blog ： 穿 高 鞋 髖 關 節 退 化

健 康 blog ： 穿 高 鞋 　 髖 關 節 退 化 高 鞋 、 小 背 心 加 超 短 熱 褲 ， 幾 乎 係 今 個 夏 天 女 士 們 標 準 休 閒 打 扮 ， 長 時 間 住 高 鞋 其 實 對 腳 都 幾 受 罪 ， 但 女 士 就 會 話 慣 就 無 問 題 ， 番 平 底 鞋 反 而 會 唔 舒 服 。 不 過 ， 大 家 千 祈 唔 好 睇 小 經 年 累 月 高 鞋 影 響 ， 隨 時 患 上 「 高 鞋 綜 合 症 」 （ High-Heel Syndrome ） ， 有 嚴 重 個 案 ， 仲 因 為 關 節 長 期 受 壓 而 退 化 要 提 早 換 人 工 髖 關 節 。 最 近 澳 洲 物 理 治 療 師 Liz Quinn 講 ， 越 越 多 女 士 因 為 得 高 鞋 多 而 受 傷 要 睇 醫 生 ， 佢 估 計 每 10 個 女 人 有 6 個 都 試 過 因 為 高 鞋 受 傷 ， 甚 至 有 人 會 患 上 高 鞋 綜 合 症 ， 即 係 由 高 鞋 引 發 腳 痛 同 腰 背 痛 ， 問 題 可 大 可 小 。 其 中 以 斗 零 高 鞋 引 起 問 題 就 最 大 ， 因 為 只 得 個 斗 零 頂 起 成 個 人 ， 令 身 體 承 受 最 高 壓 力 ， 專 家 形 容 女 士 住 對 斗 零 就 好 似 叫 大 象 用 一 隻 腳 企 咁 ， 將 成 身 力 放 晒 係 鞋 一 點 度 ， 想 唔 背 痛 到 幾 難 。 所 謂 高 鞋 綜 合 症 其 實 就 係 指 腰 背 功 能 未 老 先 衰 ， 原 本 只 會 老 先 出 現 毛 病 ， 好 似 下 腰 背 痛 、 膝 頭 同 腳 痛 ， 甚 至 最 嚴 重 永 久 髖 關 節 受 傷 都 會 早 早 出 現 。 少 女 時 代 就 開 始 高 鞋 最 危 險 ， 佢 比 起 同 齡 女 仔 高 10 倍 機 會 出 現 背 痛 ， 所 以 女 士 貪 靚 之 餘 ， 都 要 考 慮 健 康 ， 就 算 唔 可 以 捨 棄 高 鞋 ， 都 應 該 縮 短 時 間 ， 等 關 節 可 以 休 息 。 blog 主 ： 醫 神 斗 零 高 鞋 最 易 引 起 綜 合 症 。 刊於07月06日 蘋果日報 壹傳媒互動有限公司 atnext.com 版權所有 不得轉載

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