2012年3月31日 星期六

買樓與讀書

回首� 上一� 生果日� - 2012年03月31日

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2012年03月31日

假如你有 100�,你�造五成首期������子女,�是供其�大�? 100��大�?有�作大?��!除非你留港、往中台或拉丁地�(但要�多 �年��言)等,若你��英�系�家, 100��乎是最低消�。 香港高中生升大�率不足�成,��的十�巴仙,可以留港��,而成�最 差的�成不是��材料,亦可叠埋心水��手�,一�有������。最 ��是中游分子兼�心��,既�心高中生��力不足,但出��用��掏 空家庭��,如今��大通�,真正高投�低回�。 �者曾�遇�一位��家�,�了供�子到英���,在�市低潮���, 如今她只能眼巴巴看着�市爆升,自己一直捱�租。好多人都�睇�市,� �有�有成就也很��,但�很容易因�押注太深、期望太高,令�代�� ��,那又何苦? 回到前�的��:假如我有 100�,我�投�在自己身上,例如投�、��, 以此身教,�孩子知道金�得�不易。香港考不上?�地也好、台�也好, 用最��的方法�合基本��就�了。 �者 阿文

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2012年3月15日 星期四

研究:剖腹生產後 自然分娩添風險

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研究:剖腹生產後 自然分娩添風險

【明報專訊】剖腹產子愈來愈普遍,有澳洲研究顯示,曾接受剖腹產子手術者,若第二胎選擇自然分娩,嬰兒死亡及出現嚴重併發症者均會較再度選擇剖腹生產者高,逾四成受訪者嘗試自然分娩卻不成功。

法新社報道,澳洲研究中心聯同當地14間醫院逾2300名曾經剖腹產子的婦女作研究,當中一半人選擇第二胎自然分娩,一半人選擇第二胎剖腹生產。研究結果顯示,選擇自然分娩者,嬰兒有2.4%死亡或出現嚴重併發症的風險,較選擇再度剖腹的母親只得0.9%為高。同樣地,選擇自然分娩的媽媽出現大量出血的風險達2.3%,較選擇再度剖腹者只得0.8%高。參與研究計劃的婦女中,只有57%選擇自然分娩的可以順產,其餘的人均要再度施剖腹手術。研究結果已於學術期刊PLoS ONE公開發表。

領導研究的Caroline Crowther說,以前缺乏高質素的證據,比較曾經剖腹產子的婦女第二胎不同生產方法的風險,今次研究結果對曾剖腹產子婦女決定第二胎生產方式有很大幫助。她補充,若第一胎選擇自然分娩,醫護及病人便毋須為這種事煩惱。


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2012年3月4日 星期日

廣西人瑞 生活簡樸 飲食清淡 帶病長壽也快活

廣西人瑞 生活簡樸 飲食清淡

帶病長壽也快活

2012年03月04日

全球每年超過 760萬人、香港則逾 1.2萬人死於癌症;生活越富裕癌魔越放肆!不少癌症患者更消極地自我啟動生命倒數。香港大學中醫藥學院名譽教授吳錦走訪廣西巴馬「長壽村」,研究百歲人瑞帶病長壽之道。 記者:談建輝

吳教授對長壽村進行訪問和診療,原來村內住着不少逾百歲的公公婆婆,這些人瑞的故事並不像一些媒體的報道,只講好的、只講他們的長壽,而沒有講他們的疾病。檢查他們的身體後發現,雖患胃病、腰腿疼痛及類風濕性關節炎等,甚至關節變形,腰椎不能伸直,但他們長命百歲!原因是多方面的,但他們都做到了帶病長壽。他們的均衡飲食的習慣,及簡樸的生活模式值得重視。
「如果生活在城市,也許早被送進了醫院,使用大量抗生素、激素及止痛藥,破壞了自體的抗病能力。反而不能帶病長壽。」吳感嘆說,城市人常吃山珍海味,令身體發福、血管硬化,更積聚毒素;常「嘆冷氣」也教身體失去抵抗惡劣環境的能力;人際間的競爭,引起緊張或嫉恨等不良情緒,甚至造成失眠。癌症來襲時,往往招架不住。


黃卜新患有類風濕性關節炎及慢性胃炎等多種疾病,但今年已 114歲,其居所外更有證書「表揚」。 吳錦教授提供圖片


廣西巴馬長壽村住着很多百歲老人,可能與原始的飲食及環境有關。

養生與醫療相輔相成

吳教授說,長壽村得到大自然的眷顧,村民生活雖貧苦,少有肉吃又常勞動,卻能呼吸清新、沒污染的空氣,加上胸懷寬容的處世態度,讓他們得以頤養天年。
探訪長壽村後,吳教授對中醫抗癌信心大增,「癌症病者都可以帶癌延年」,認為用於病人自身的養生,可取兩者之長、避其短,有更好的醫療條件、生活環境,應該可以活得更好。只要採用正確的醫治與養生方法,打破固有的錯誤觀念,帶癌生存、延年長壽絕對不是夢!(中醫抗癌系列十之二)

「吳錦教授中醫抗癌專戶」捐款編號: S0027
網上捐款: http://charity.appledaily.com.hk/donate


《人瑞婆婆精神奕奕》
患甲狀腺腫痛的 106歲婆婆


《人瑞婆婆精神奕奕》
患脊柱炎的 106歲婆婆


《人瑞婆婆精神奕奕》
患關節炎的 104歲婆婆


健康飲食 五多五少

•多吃素、新鮮、蔬果、不同款式及多喝水;

•少鹽、糖、油膩、肉食及咖啡類刺激物質。

抗癌金句

「每一日我都當做人生最後一日。」
──小琳(卵巢癌及肺癌患者)

「我們能夠控制的,是不讓癌細胞擴散至心靈。」── Little Fat Duck(淋巴癌康復者)



黃卜新患有類風濕性關節炎及慢性胃炎等多種疾病,但今年已 114歲,其居所外更有證書「表揚」。 吳錦教授提供圖片