2012年6月30日 星期六

臨別大禮 授勳益自己友

臨別大禮 授勳益自己友

【本報訊】曾蔭權今日正式卸任,最後一次授勳繼續「益自己友」,今年有六人獲特區最高榮譽大紫荊勳章,包括同於今日離任的政務司司長林瑞麟和律政司司長黃仁龍,其餘四人分別為終審法院首席法官馬道立和退休終審法院常任法官包致金、及商界的呂志和與吳光正,而和「貪曾」友好的廉政專員湯顯明和金融管理局總裁陳德霖均獲金紫荊星章。有學者質疑曾蔭權臨別「送大禮」,是為了讓別人「感恩圖報」,日後不會對他口誅筆伐。



今年有二百九十五人獲頒各級勳章或受嘉許,六人獲最高榮譽大紫荊勳章,是去年的三倍;金紫荊星章有十六人、銀紫荊星章三十六人及銅紫荊星章五十六人,另有八十二位太平紳士。

臨別秋波,「貪曾」班底有多人獲獎賞,三名過渡至新班子的局長級譚志源、蘇錦樑和陳家強,和與曾蔭權「共同進退」今日離任的特首辦主任梁卓偉和中央政策組首席顧問劉兆佳均獲頒金紫荊星章。

多名任內表現一般的副局長,包括財經事務及庫務局副局長梁鳳儀、民政事務局副局長許曉暉、及即將轉任立法會秘書長的教育局副局長陳維安獲銀紫荊星章,反而同是副局長的黃靜文、邱誠武和潘潔,僅獲太平紳士為「安慰獎」。值得留意的是,任內令香港衞生系統多災多難,剛退休的前衞生署署長林秉恩也獲銀紫荊星章。

盼「感恩圖報」

立法會議員涂謹申狠批頒授大紫荊予林瑞麟「有拖衰其他大紫荊得主之嫌」,他質疑︰「係咪以後與市民為敵,民望低令到市民反感嘅官員,都可以升官獲授勳?」城大專業進修學院學術統籌宋立功形容,「貪曾」目前是「戴罪之身」,對其的歷史評價尚未塵埃落定,故此今年特別多各級官員獲授勳,反映「貪曾」希望「呢班人好感激佢」,甚至日後不會對其口誅筆伐。




2012年6月18日 星期一

鋼線男創舉 橫跨尼亞加拉瀑


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鋼線男創舉 橫跨尼亞加拉瀑布 


沃蘭達在接近終點位置前已感興奮。路透社

泰山崩於前而色不變,肯定是沃蘭達( Nik Wallenda)的強項之一,否則置身於有如萬馬奔騰的尼亞加拉大瀑布( Niagara Falls)峽谷的中央,如何能夠心定步穩、走過高懸半空的550米長鋼線,寫下前無古人的世界紀錄?

這位33歲的美國走鋼線高手,前晚(周五)在電視鏡頭前,於尼亞加拉三座瀑布中最高、呈馬蹄鐵形並橫跨美加的霍斯舒瀑布( Horseshoe Falls)上空,成功走鋼線由美國走到加拿大境內,受到逾10萬現場觀眾的熱烈喝采。



下一目標:大峽谷

僅寬5厘米的鋼線,架設於瀑布頂上方約6米,意味沃蘭達是在離谷底58米(190呎)、即接近20層樓高的半空走鋼線。表演一向不用安全裝置的他,這次因要電視台贊助費幫補130萬美元(1,014萬港元)的表演開支,首次繫了安全索。
面對腳下每秒有227萬公升水傾瀉而下的北美洲最大瀑布,沃蘭達讚嘆:「我的天!景色實在太棒了。」



沃蘭達成功走鋼線跨越霍斯舒瀑布後,振臂慶祝這項歷史壯舉。路透社

現場風速達每小時16公里,加上水氣大,他渾身濕透,雙手又要拿着平衡竿,絕不輕鬆:「這對身心都是大考驗,對抗強風絕不易,我手都麻了。而且霧很濃,有時會視野不清。」即將到目的地時,沃蘭達也顯得很興奮,揮手招呼群眾並屈膝行禮。他終於只花25分鐘完成壯舉,比預期的40分鐘快很多。沃蘭達着地後,在場歡迎的加國官員開玩笑請他出示護照,被問到「訪加目的」時,他說:「我來激勵人心。」
過去曾有10多人在尼亞加拉峽谷走鋼線,但都是在高度較低和較下游處進行,後來這活動在19世紀被禁。沃蘭達花兩年才取得批准,終如願成為史上首個在尼亞加拉瀑布上空走過鋼線的人。他下個大計是在美國大峽谷上空走鋼線,路程將是今次的三倍多。計劃已獲當局批准。沃蘭達是著名走鋼線雜技人世家的第七代,曾祖父卡爾上世紀率領家人由德國移居美國,以不用安全網表演聞名。路透社/美聯社/法新社

走鋼線數字

鋼線:長550米、重7噸、寬5厘米
估計要走40分鐘;實際走了25分鐘
平衡竿長9米、重18公斤
霍斯舒瀑布高52米,每秒有227萬公升水傾瀉而下
鋼線架設在瀑布頂上空6米
資料來源:英國《每日郵報》


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神九升空入軌道 劉洋動作多 玩手套紙筆


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神九升空入軌道
劉洋動作多 玩手套紙筆 12,000 


長征二 F火箭騰空而起,將神九和三名中國太空人送往太空。法新社

中國神舟九號太空船昨晚按原定時間升空,並順利進入預定軌道,將與「天宮一號」兩次對接,被稱為「天神之吻」。神九內的三名太空人將在太空工作生活約13天,為歷來最多時間。而備受關注的中國首位女太空人劉洋,在升空過程中頻對鏡頭展笑容,且動作多多,把弄手套和手中紙筆,一度要指揮官景海鵬幫她執拾。

「5,4,3,2,1,點火!」昨晚6時37分20秒,隨着指揮長一聲指令,搭載神九太空船的長征二 F火箭在萬眾矚目下,尾噴火燄,騰空而起,徐徐奔向太空。酒泉和北京指揮中心隨即忙碌,各地監測點不停報告「發現目標」、「跟蹤正常」等口令。約9分45秒後,星箭分離,神九進入近地點200公里、遠地點約330公里的預定軌道。



劉洋把弄手套時要景海鵬(紅圈示)出手相助。 

劉洋玩失重,手中文件夾和筆(紅圈示)在眼前飄浮。 

景海鵬(中)向鏡頭揮手致意。電視畫面 

神九三名太空人(左起)劉洋、劉旺、景海鵬昨出征前向民眾揮手。美聯社 「福」字太空艙洋溢中國味

如同前幾次載人升空一樣,當局在神九安裝多個攝像頭,並透過電視轉播,令地面觀眾可觀賞升空過程艙內外情況。與前不同的是,神九太空艙多了一個紅底金色大「福」字,令狹窄而偏冷的太空艙頓時洋溢幾分「中國味」。三名太空人,景海鵬居中,其右是劉旺,左是女太空人劉洋。劉洋離攝像頭最近,進艙後她就頻對鏡頭展示笑容,還不時招手。

飛船進入太空後,劉洋更顯得特別多動作。她先是整理手套不果,要景海鵬伸手幫她「扯」上,之後她又把弄手中用來紀錄的文件夾和筆,但她的動作顯生疏笨拙,文件夾和筆一度脫手「飄浮」,彷彿應驗了她在升空前稱,要「盡可能地多地體驗奇妙的失重環境」;「老太空人」景海鵬一直盯着她,似乎不無擔心。
神九升空約20分鐘後,解放軍總裝備部長、神九發射總指揮長常萬全上將宣佈,神九發射「圓滿成功」。按計劃,神九今日將實施五次變軌,到達距天宮一號後下方約52公里處,並於明(18日)中午11時左右轉入自主控制飛行,「追吻」天宮一號,實施自動交會對接。



長征二 F火箭射向太空。 

神九與火箭分離的瞬間。 明日「追吻」天宮

今次將神九托上太空的是中國改進型長征二 F火箭,去年的天宮一號和神舟八號也是採用該型火箭發射。據介紹,這是中國第一種發射太空飛船的運載火箭,全長58.34米,直徑3.35米,可將8噸重有效載荷送入近地軌道。專家稱,火箭的可靠性指標達0.97,安全性指標達到0.997,即1,000次997次安全完成任務。
神九升空前,昨午3時半,當局為三名太空人舉行出征儀式。中共政治局常委、全國人大委員長吳邦國,中央軍委副主席郭伯雄及國務委員劉延東等,昨專程到酒泉指揮中心為太空人出征打氣。正在外國訪問的國家主席胡錦濤,昨晚也發賀電祝賀神九成功發射。
中國廣播網/中央電視台


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中西醫結合治療 膝痛 Bye Bye

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中西醫結合治療
膝痛 Bye Bye 

王太(右)稱,膝關節變形令她站立時出現「 X字腳」,圖左為一級物理治療師葉慧鈴。陳耀強攝

【本報訊】坐矮凳仔、拿重物、上斜路,都是膝痛患者大忌。不少患者更因膝痛嚴重只能躲在家中,社交生活大受影響。耆康會推出長者痛症管理支援計劃,結合中西醫治療方案,以物理治療、中醫針灸推拿為長者減痛,成效顯著。有膝關節已變形致走路困難的女病人,接受包括復康運動的治療後,已可慢慢走路,重過正常生活。
記者:梁麗兒

耆康會一級物理治療師葉慧鈴指,人體隨年紀增長,膝關節軟骨因長期走路致過度勞損,引起膝痛症狀。患者早期會感刺痛、欠靈活,或郁動時骨骼有「𠺝𠺝聲」。如本身過重,膝關節受壓更大,嚴重可造成關節變形,形成「 O字腳」或「 X字腳」。



1.《舒緩膝痛運動》
做法:伸直膝蓋,維持10秒,早晚各做10次。
功效:有助強化四頭肌,減少膝痛。 

2.《舒緩膝痛運動》
做法:壓腿拉筋,維持10秒,早晚各做10次。
功效:有助拉鬆後大腿筋腱,令上落樓梯更輕鬆。 盡量避免坐矮凳仔

不少長者喜歡坐矮凳仔休息或做家務,葉表示坐矮凳仔或做踎低等動作時,膝蓋屈曲幅度比平日大兩至三倍,加重膝關節負擔,建議膝痛患者應盡量避免。此外,長者亦應減少拿重物,尤其於買餸時需減輕重量。上落斜路或樓梯等亦應減少,宜改乘電梯。
該會前年4月起推出痛症計劃至本月初,共處理1,202宗求診個案,多達21,530人次接受服務。當中40%人患膝痛、30%患腰痛、20%肩頸痛,餘下為手腳痛。

家中進行復康運動

長者先參與為期六節的痛症自我管理小組,學習處理痛症技巧,並以樂觀態度面對痛楚。其後可選擇接受六節物理治療,或中醫針灸推拿。
其中物理治療提供超聲波、干擾波等服務,還會教導長者在家中進行復康運動,強化膝關節肌肉。該會一項問卷評估指,長者參與計劃後,24小時疼痛指數、疼痛影響日常生活、影響情緒的三個指標均減輕,反映痛症普遍獲改善。
現年71歲的王太,約五、六年前開始膝痛,她過往常到老人院做義工,疑因長期用錯力推輪椅,致膝關節受損。「我以前好鍾意行路,病發後行一條街都好辛苦,痛到唔想郁,淨係坐喺屋企,食完又瞓,冇晒心機」。她曾服用止痛藥及使用藥貼均無效。
專科醫生確診兩腳膝關節嚴重變形,導致「 X字腳」,要靠柺杖輔助走路。日夜受膝痛困擾的王太,在耆康會接受物理治療、針灸和復康運動後,並遵從治療師建議減少行樓梯、拿重物等高危動作,膝痛已受控,「拉完筋關節鬆咗好多」。她指接受治療後大大改善了生活及心理質素。


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2012年6月6日 星期三

十年一遇入市時機快到

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立論:十年一遇入市時機快到 3,900 

最多等多三個多月,就會見到股市另一個十年一遇的大好入貨時機。 資料圖片


本欄是於去年11月中重開,當時本欄的看法,是當時中港股市處於市場周期調整的後半部份,或按當時本欄的說法,那是「市場形勢與投資情緒同樣悲觀」的階段。
半年過去了,是時候重新評估本欄的一些基本看法,看看有沒有調整的必要。

國企盈利 首季見頂

本欄的長期讀者,應該仍然記得,本欄是於去年12月中,即歐洲央行提出變相 QE3的 LTRO之後,對後市態度轉為頗樂觀。及後,於2至3月期間,本欄態度開始轉趨審慎。
當時,本欄是基於相信港股經過接近半年的反彈,已升抵重要的心理阻力關口,市場亦對持續惡化中的經濟現實,開始掉以輕心。
事實上,本欄接觸多家上市及非上市公司的老闆及管理層,他們都幾乎不約而同地向我們表示,生意增長正在放緩,甚至開始出現明顯的倒退。
對本欄來說,去年第三季的環球股市調整,其實早已預告今年上半年經濟形勢將開始惡化。正如本欄多次強調,人所共知的資訊,其實沒有多大的實用價值,因為市場的價格,早已反映相關訊息。此乃市場隨機漫步理論的精髓所在。
投資最難的地方,就是如何判斷,甚麼訊息已被市場完全消化,甚麼是令市場感到意外的因素。彭博綜合多家證券商對今年恒指及國指的盈利預測,大致估計今年兩項指標的盈利,將有接近10%的盈利增長。
然而,最新中國國企已公佈的1至4月份損益賬目顯示,今年已過了三分之一的時間,國企的整體盈利,卻平均跌近10%。由於 H指成份股絕大部份來自銀行及大型國企股,而按有公佈首季業績的國企股表現看,他們的平均加權盈利表現,是大致持平或輕微向下。
稍為懂得物理學定律的人都知道,牛頓第一定律──慣性定律指出,當物質(及經濟)上升的動力開始減速的時候,那就是預示其即將轉向,而且當動力累積後,慣性動力會繼續推動這列(經濟)火車,向另一個方向行走。第一季國企股盈利已經見頂,未來兩三個季度的業績,幾可肯定會轉向。明顯地,大行分析員至今仍未肯面對現實,大幅下調大型國企股的盈利預測。

股市周期 重覆舊路

然而,大家不要忘記,賣方分析員並不是實際落盤買賣的投資者,當今港股決定市場方向的,是機構投資者用真金白銀,為他們對未來經濟前景的態度投下信心的一票。作為其中一位市場參與者,我傾向相信機構投資者對當前的經濟現實,早已心中有數。
因此,本欄維持5月初的看法,就是相信目前的市況調整,已重返去年11月中本欄的看法:就是目前是離底不遠。雖然,5月6日法國大選變天對市場信心造成打擊,似乎是延長了市場調整的時間及深度。
2007年至今的股市周期,似乎在重覆着1997至2002年的舊路,除非2013年再來多一次「沙士級」經濟打擊,否則,我們頂多等多三個多月,就會見到股市另一個十年一遇的大好入貨時機。

林少陽
以立投資董事總經理
本欄逢周三刊出


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