美研究：能量飲料勿與酒同飲

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美研究：能量飲料勿與酒同飲

【明報專訊】美國得州大學研究建議，勿將能量飲料與酒同飲，因能量飲料所含的咖啡因多過一杯特強咖啡，加上飲料標籤常不列明各種含刺激成分的原料，擔心與酒同飲會影響心跳率、血壓，甚至精神狀態。

影響心跳血壓精神

研究由得州大學醫學院負責，其結果指出，16安士的能量飲料，含咖啡因70至200毫克，較相同分量的咖啡多數十毫克。

研究又指出，能量飲料的標籤，常不列明內含俗稱「巴西可可」、含強勁咖啡因的植物，或其他各種草藥、礦物及維他命等成分，研究擔心能量飲料與酒同飲會影響心跳頻率、血壓甚至精神狀態。

得州大學的研究檢視1976至2010年30多年來，有關能量飲料的醫學文獻，發現以往研究很少關注能量飲料的影響，只有些較小型的研究指出，能量飲料會影響血壓、心跳率，特別是對年輕人。

研究指能量飲料常以增加運動員體力作宣傳，但研究指基於咖啡因及其他成分對身體的影響，認為能量飲料會有令身體嚴重脫水的風險。