初生嬰夜哭或是準備入睡
半夜被哭聲吵醒，相信是不少母親的慘痛經歷。究竟嬰兒在半夜哭泣，是否要第一時間給予安慰？美國兒科專家指嬰兒在半夜發出幾聲哭泣聲，其實可能是準備安穩熟睡的前奏，或會很快就自動停止，除非懷疑嬰兒是因為肚餓或不適醒來，否則家長不妨先觀察幾分鐘才決定是否行動。
母與嬰應同步睡眠初為人父母，容易為照顧嬰兒而身心俱疲，甚至病倒。美國梅約醫學中心（ Mayo Clinic）的兒科專家指，嬰兒到了三個月大，就可以連續睡上 5小時；到半歲大，晚上更可以睡 9至 12小時，夜半醒來的情況相對減少，而母親為健康着想，應盡量與嬰兒同步睡眠，這段時間更要嚴禁親友上門打擾。不少母親為方便照顧會與嬰兒同床而睡，這不 但增加嬰兒猝死風險，更會影響母親休息，故應盡量避免。母親也可以與伴侶輪更照顧嬰兒，若母親日間太操勞，晚間換尿片等工作可交給伴侶，以爭取休息時間， 通宵餵奶工作則可以輪流負責。
專家指嬰兒日漸成長，持續睡眠的時間會延長。
沒有留言:
張貼留言