強心有法：神奇心臟大笑保健康
撰 寫《強心有法》專欄已有一年多，一直希望藉此提高大眾對心臟疾病的認識和關注。專欄現要告一段落，今次是本欄的完結篇，希望藉此與讀者分享一些與心臟有關 的趣聞：•大心臟：一些人的心臟確實比正常的大，這可能是潛在心臟病的信號。通常心房或心室的擴張會引致心臟發大，醫學上稱之為擴張性心肌病。大心臟可使 心臟這個「血泵」的馬力更充足，但它會剝奪身體其他器官的血液，很可能導致心衰竭。
感情創傷致心臟震盪•心碎：聽到壞消息時，可能會使人昏倒，甚至心臟病發，研究發現情感創傷會令壓力荷爾蒙釋放到血液，使心臟受 到震盪。但若能安心休養，數日後便可痊癒。•心靈相通：研究證實馬是會表達情感的動物，馬兒被人撫摸時，心率竟與撫摸牠的人的心率保持一致。•大笑有益健 康：大笑可以使內層血管壁放鬆，並增強血液流動長達 45分鐘，經常大笑可避免血管內壁受損所引致的心血管疾病。•人一生中，心臟的平均輸血量足以灌滿 100個游泳池。•原來最接近「心形」的心臟是牛心，而非人的心臟。•全世界拍翼速度最快的蜂鳥，同時擁有全球生物中每天最高的心跳率，牠們拍翼時，心臟 跳動次數竟然高達每分鐘 1,200次。幸好，他們休息時，心跳會回復到每分鐘 60次。最後，仍是老生常談的一句：預防勝於治療，緊記保持健康的飲食和生活模式。撰文：香港中文大學內科及藥物治療學系講座教授、心臟科主任余卓文隔周 四刊出
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