2010年5月19日 星期三

父愛飢渴症

父愛飢渴症是指多數父親由於工作關係,與孩子接觸的機會與日俱減,從嬰幼兒到青春期的成長過程中,男孩兒往往被母親,女老師所"包圍",男子氣成了他們人格構建中的稀缺元素,女子氣過重便成為現代男孩的標誌性弱點。表面看來這些男孩不喜歡父親,其實他們只是以逆反的方式來表達對父愛的極強需求心理,心理學上稱其為"父愛飢渴症"。男孩到達青春期時,往往疏遠甚至厭惡父親,這種疏遠和厭惡摻雜著得不到父愛的失望與淒苦。
概述
父愛現在常能聽到一些父母抱怨自己的兒子缺乏男子氣概,甚至有的人嘲笑這樣的男孩為"娘娘腔",男孩兒本身也很痛苦,可到底是什麼原因導致的呢?哈爾濱市心理學校校長曲偉傑認為主要原因在於父親,從心理學角度來看,他們患上了"父愛飢渴症"。
據"家庭保健報"報導,曲偉傑介紹說,表面看來這些男孩不喜歡父親,其實他們只是以逆反的方式來表達對父愛的極強需求心理,心理學上稱其為"父愛飢渴症"。多數父親由於工作關係,與孩子接觸的機會與日俱減,從嬰幼兒到青春期的成長過程中,男孩兒往往被母親,女老師所"包圍",男子氣成了他們人格構建中的稀缺元素,女子氣過重便成為現代男孩的標誌性弱點。曲偉傑認為男孩兒有點女子氣,並沒有壞處,而且會顯得有人情味和吸引力,但如果女子氣過重,將會導致嚴重後果,例如獨立性與果斷性不足,嚴重的甚至可能產生性別認同障礙。
曲校長提醒家長,防止男孩患"父愛飢渴症",為人父母者要對男孩的性別教育引起重視,盡可能創造條件,給足父子共處的時間。當男孩兒表現出過度戀母傾向時,母親切不可以認為是什麼好事,要適當培養孩子堅強,大度的男孩子氣概。家長如果發現孩子的人格發育已經出現病態行為,應盡快帶孩子接受專業的心理調整,切不可延誤最佳治療時機。
病理病因
一父親思想觀念的問題導致孩子父愛缺少
第一類:工作狂型父親
為數很多的父親在工作上投入的時間太多,與孩子接觸的機會就越來越少。對兒童社會化過程的研究表明,無論是男孩還是女孩,都需要與心智成熟而健全的男人有數千小時的接觸交往。而今,男孩社會化的環境特別不佳,他不能在一個健全的男人身邊學習做男人,而只能長期接受女性化熏陶,特別是幼兒期,在幼兒園絕大多數接受女教師的教育,回到家裡則和媽媽相處甚多。最糟糕的情況是,男孩在媽媽無微不至的照料下,喪失了價值感,失去了向外拓展的能力。專家強調,在男孩5歲以後,應該更多地親近具有男性心理特徵的父親,讓他把父親當作本性別的典型代表,從父親那裡學到男性特有的性格氣質和舉止神態,從而使他將來成為一個被社會所認同的男人。
心理學家甚至指出男孩的"父愛飢渴症",即男孩到達青春期時,往往疏遠甚至厭惡父親,這種疏遠和厭惡摻雜著得不到父愛的失望與淒苦。他盲目地去嘗試種種可能補救的辦法,包括抽煙,喝酒,甚至放縱或吸毒。渴望父愛,這是男孩最深沉的心理需求。男孩與父親在一起,可以培養對周圍世界的安全感和對個人前途的自信心。心理學家認為,父愛是幫助男孩走向健康之路的起點。
第二類:對自己父親的角色認識不夠
日常生活中人們自然而然地會將養育孩子的責任固定在母親身上,父親這一角色往往被忽視。自然而然地,父親覺得自己許多事情不懂,也做不了,隨之便放棄了與孩子的互動。結果給孩子發展帶來很不利的影響。
小彬的的嘴裡經常聽到的是媽媽,姥姥如何如何,很少提到她爸爸。她特別成熟,尤其是她的語言方面。最近我們班興起了來幼兒園"過生日熱",於是她又羨慕又不敢來,在一次午餐時悄悄地告訴我:"老師,我明天過生日就不來幼兒園了",我說:"那老師提前祝你生日快樂!""老師,你快別這樣,我可不用... ...",她隨即回答到。還有一次,小朋友觀察起我的鞋子來了,大家七嘴八舌,有的說像麵包,有的說像石頭,有的說像小汽車,我有意問了小彬,她的回答令我哭笑不得:"老師,你的鞋不論是顏色還是款式都確實太難看了。"可是她的另一面卻是如下情形:每天早上自己不敢獨立去搬椅子放書包,總是姥姥必須為她弄好一切,她便讓坐哪就坐哪。總是一個人獨來獨往。大家排隊梳頭,有人擠在她前面她不敢吭聲,有人把她推開她就默默地站到一邊 ... ...我曾介入過,但無濟於事。她不敢主動去和別人接觸,別人也不喜歡和她玩。
一個追踪研究發現,凡與父親在一起交往機會多的孩子,尤其是男孩,其智力較發達,智商也較高。
在一次"認識道路標誌"的社會活動中,當出現一個禁止停車的標誌老師開始提問時,大家變得很安靜。突然小禹站了起來,他聲音洪亮地回答到:"老師,我知道 - - 這是禁止停車標誌。我爸爸帶我去參加車友聚會的時候我見過的。"說完特別自豪的坐下了。
由此可見,儘管父親參與孩子的教養和與孩子接觸的時間相對母親較少,但父親所扮演的角色是母親無可替代的,這種由男性特質所給予的影響將會使孩子(無論男孩或女孩)終身受益。
(二)與老人同住導致孩子父愛的缺乏
現在很多父母忙於工作,將孩子託付給爺爺奶奶,孩子由於缺乏父母的關愛,往往依賴小動物,小玩具,這樣就很容易產生抑鬱。另外,家庭條件特別優越的孩子或者由於隔代親的關係,孩子所受關懷過多,往往一個眼神,一個手勢,老人就馬上給予滿足。這樣會使孩子缺乏表達機會,最後產生自閉,進而產生抑鬱。這種情況下的父母們要警醒,要多和孩子溝通,交流與互動。
二,特殊家庭導致孩子父愛的缺失
(一)家庭生活不太協調
家庭成員之間關係緊張,經常爭吵,或成員間不平等。有的受到壓抑,歧視,形成情緒對立,冷漠與疏遠的家庭氣氛。孩子感受不到家庭的溫暖,經常情緒不定,緊張和壓抑,生活在這種家庭的孩子就容易形成自卑,膽怯,退縮,情緒不穩定等不利於良好性格的形成。
如:明明小朋友的幾篇畫圖日記,摘錄如下:
第一篇:畫面上畫著兩隻大手和一隻小手。("星期天,總是媽媽帶著我去玩,我想讓爸爸和我們一起去玩"。)
第二篇:畫面上畫著兩個中間用繩系著的小鈴鐺。("這是兩個小鈴鐺,一邊拴我,一邊拴爸爸,當他晚上走的時候,我就能聽見。" 
第三篇:畫的正中間畫著一個大怪物,整個畫面全塗成黑色。("媽媽天天上夜班,爸爸也不陪我,半夜醒來,因為"怕鬼"就再也睡不著了")。
這是一個剛滿六歲孩子深沉的心底感受。
家庭是幼兒接觸,觀察,獲取知識的"第一環境",父母是幼兒的"第一教師"。我們不可忽視"家庭環境"這一豐富資源。
(二)父母離異的單親家庭
父母離異等情感問題給兒童帶來的自卑和不安全感,導致兒童缺少關愛,情感冷漠,性格孤僻,甚至悲觀厭世,危及兒童身心健康發展。尤其是幼兒期,家庭離異一般孩子較小通常由女方撫養,無形中孩子的父愛極度缺失。
心理專家稱,孩子缺少關懷,或者獲得的關懷過多,都有可能導致兒童抑鬱症。兒童抑鬱症主要來源於孩子童年的精神創傷。
小英的父母離異了,她跟著媽媽過。有一天,爸爸來幼兒園看完她要走了,他戀戀不捨的看著爸爸,接著又跑過去摟住爸爸不放手... ...直到爸爸走了很遠了,她還大聲喊到:"爸爸,你要常來我家做客啊... ..."這是一句及其心酸的心底呼喊。
過了一段時間我又問起她爸爸的情況,她的回答更令我吃驚。我說:"爸爸現在和你和媽媽一塊住嗎?"她說:"男人怎麼能和女人們一起住呢?羞死了,羞死了... ..."(她和媽媽,姥姥一起住)。她每天早上來幼兒園的第一件大事就是挑座位,"×××是男孩,× × ×有鼻涕, × × ×長得太小了,× × ×太能說話了,× × ×的衣服不漂亮... ..."很長很長時間都不能入座。
(三)特殊的撫愛
由於離婚或喪失父母等原因,得不到關心與照顧。
小鐸的父母正在辦理離婚手續,父母因為房子對孩子爭執不下。暫跟媽媽住在一起,進而爸爸探視就成了一大問題。有一天,爸爸來幼兒園看他,正值我們課間操活動時間,他遠遠地看見了可是畏畏縮縮不敢過去,只悄悄地走近我身邊,用很低的聲音告訴我:"老師,我爸爸又來了... ...",我俯下身,也用很小的聲音問他:"你喜歡讓爸爸來看你嗎?",他點點頭。於是我帶著他去見了他的爸爸,可是事情結束後的一句話讓我佇立在那許久。他說:"老師,今天爸爸來看我你千萬別告訴媽媽和姥姥啊... ..."
為了孩子,為了孩子的健康成長。請媽媽們寬容一點,將使孩子終生受益。
合格的父母,不僅是孩子衣食住行的提供者,也是孩子的老師,更是孩子的朋友。父親不僅給孩子傳遞期望,愛和教育,更重要的應為孩子提供最有效的教育和最適宜的成長環境。
父親角色
為人父親應該充分認識自己的角色,勝任自己的角色,發揮好自己的角色。言傳身教,多與孩子在一起遊戲,交談,傾聽孩子的心聲,承認孩子的愛好和感受,分享孩子的興趣和快樂,甚至癖好。
(1)父親是孩子的玩伴
一般而言,母親更多的是以關愛,照管說教的方式陪伴孩子,即使是玩,也只是做一些傳統的,安靜的,缺少變化的遊戲。一個有趣的現象是:孩子對於什麼事情找媽媽,什麼事情找爸爸分得很清楚。一旦孩子有父親帶著,便會做出某些大膽的,超出常規的舉動來。而且,當孩子想玩的時候,也會去找爸爸,此時的爸爸成了孩子的玩耍夥伴。這種父子間的互動對孩子的意義已經超過了玩耍本身。
(2)父親是孩子的榜樣
父親自身具有的男性特徵,諸如獨立,自主,堅強,果斷,自信,敢於冒險,富有進取心等,在與孩子相處的過程中,都會傳遞給孩子,使孩子在不知不覺中學習,模仿。孩子常常會和同伴比較自己的爸爸,並以"我爸爸... ..."而自豪,在誇獎爸爸的同時,彷彿自己就跟爸爸一樣似的。
(3)父親幫助孩子認同性別角色
當年幼的孩子在尋求依戀對象時,男孩會更多地依戀母親,女孩則更多地依戀父親。在此期間,父親與孩子的交往,將會有助於他們對於男性和女性的作用和態度有一個積極,適當而且靈活的理解。與此同時,孩子也將自己認同為男孩或女孩。如果沒有父親的影響,男孩的男性特徵和女孩的女性特徵都會受到削弱。
(4)父親造就孩子積極向上的個性
男性和女性與身俱來的特徵,決定了對孩子的差異性。重要的是父親如何揚自己所長,適時,有效地扮演好自己的角色,因勢利導地去培養孩子的各種能力,平衡孩子的各方面發展往往優勢於母親。
父親應發揮好自己角色的強項,充分激發孩子的興趣,求知欲,使用多種材料,積極探索多樣活動,培養好孩子的自信心與創造力。
專家建議
美國加利福尼亞州東海大學幸福研究推廣研究中心,對家庭環境與孩子的成長進行長期研究而總結出來的"家庭環境法則"一書,對家長如何改善家庭環境以利於孩子健康成長很有參考價值。
現摘錄部分內容如下:
孩子生長於批評中,便學會評論人;孩子生長於敵意中,便學會攻擊人;孩子生長於恐懼中,便會產生焦慮情緒;孩子生長於無助中,便會為自己抱憾;孩子生長於荒唐中,便覺得羞愧;孩子生長於羞辱中,便產生了罪惡感。孩子生長於鼓勵中,便學會了自信;孩子生長於包容中,便學會了忍耐;孩子生長於讚美中,便學會欣賞;孩子生長於接納中,便學會愛人,孩子生長於安全中,他將充滿自信;孩子生長於友愛中,他將充滿快樂。
要教育好孩子,就要了解孩子的心理,知道孩子的需求,在此基礎上言傳身教,細雨潤物。家長必須努力提高自身素養,修身養性,起到榜樣作用,必須認真學習家教知識,提高教育水平;必須團結和睦,營造良好的家庭氛圍。
疾病防治
美國有位叫喬治曼斯爾的海員,在兒子剛出生不久便出海遠航。3年後,他回到家裡時吃驚地看到兒子舉止古怪,性格孤僻,自卑感很強,看不到一點天真活潑的孩童形象,這是由於嬰幼兒長期缺少父愛所表現的特有症狀。有的孩子還會出現哭鬧,易驚,煩躁,抑鬱,多愁善感等症狀。
研究表明,與母愛相比,父愛對孩子智力影響更大,常與父親相處的孩子對外界刺激的敏感性,生活獨立感,學習自信心方面佔優勢。而那些長期生活在女性群中的兒童,其性格特點和心理狀態很容易出現偏差,例如易擔驚受怕,煩躁不安,精神抑鬱,多愁善感,久而久之,男孩子的性格會變得女性化,缺乏應有的男子氣。
另外,父愛的教育作用又是一種強大的精神力量,能給孩子潛移默化地樹立一種群體意識,增強自信心和意志力。因此,父愛絕不是母愛所能代替的。
幼兒心理學家格塞爾曾指出:"失去父愛是人類感情發展的一種缺陷和不平衡。"心理學家和社會學家所做的大量調查表明沒有父愛的家庭會嚴重影響孩子的身心健康,造成孩子性格心理的缺陷。所以,讓孩子感受到父親的存在,體會到父親對自己的愛,其意義在於使孩子有一種心理寄託,獲得安全感,正常健康地成長。兒童在成長過程中,既需要母愛,又需要父愛。孩子渴望父愛同渴望母愛一樣。
在孩子的成長中,家庭教育極其重要,其中父母是兩股主要力量,因性別角色,分工的不同,這兩股力量的作用和方式也不同。一般來說,母親偏重於生活和情感,父親偏重於精神和心理。相比母親,父親往往是深沉而寬厚的,更願意也更能夠給孩子以主動性和獨立性的鍛煉;男孩與父親在一起,能培養對周圍的安全感和對前途的自信心,鍛煉面對困難時的膽量和意志。由此可見,強化父愛在培養孩子的健全心理,使男孩真正成為男子漢方面的作用有何等重要。這一作用正是母愛不能替代的。因此,不管你這個父親有多忙,都要積極參與,投入到對孩子的教育中來。只有家庭中父愛和母愛兩股力量調適平衡,相輔相成,共同作用,才能造就孩子健全的心理素質。
其次,父親在與孩子的溝通中必須注意技巧和策略。因為兒子與父親是"天生的仇人",所以父子之間溝通必須要講究一定的方式方法,切忌直白,粗魯,以致適得其反。比如,父親可以通過與兒子一起做一些輕鬆活潑的遊戲,在遊戲中觀察,溝通,或者父親可以培養兒子一些共同的興趣愛好,通過在這些興趣愛好中的共同參與可以很好地進行父子溝通。
最後,一旦出現父子溝通問題或者是"父愛飢渴症",建議,最好是及時地請教心理專家,到專業機構進行諮詢,治療。
1。要學會照料孩子不管工作多麼忙,下班回家也要先抱抱孩子,要協助妻子給孩子洗澡,換尿布,幫助孩子洗臉,刷牙,整理床鋪,穿脫衣服。
2。要隨時注意接近孩子多和孩子交談,傾聽他對你的講話,一有機會便帶領孩子到公園,郊外遊玩。
3。要做孩子的玩耍夥伴常和孩子玩耍,這是與孩子交流的最好機會。多跟孩子一起遊戲,使自己"歸真返樸",回到童年,讓自己進入孩子的"玩伴"角色,認同和遵守孩子們的遊戲規則。這樣,父親和孩子是"玩伴",是"朋友",使孩子深深感到父愛的溫暖。
4。讓孩子精神寬鬆愉快在家裡,不要強行讓孩子規規矩矩地不吵不鬧,不能因工作忙而厭煩孩子;更不能因工作不順心而回到家裡就向孩子發脾氣。應時刻把愛心獻給孩子,讓孩子精神寬鬆愉快。
總之,在人類豐富而複雜的感情世界中,父愛也是一種偉大而崇高的感情。為了孩子的身心健康,父親應熱愛自己的孩子,充分滿足孩子對父愛的需求。
參考資料
1。童年網:http://www.tongnian.com/html/74/n-10274.html

公務員入職薪酬調整  10月實施36學位職系削起薪點

生果日報網上版
公務員入職薪酬調整  10月實施36學位職系削起薪點

【本報訊】學位沙紙「大貶值」。行政會議昨日通過把 36個大學學位職系的入職薪酬調低兩個薪級點,大部份入職月薪減 9%至 19,835元,僅比高級文憑職系的起薪點高 950元,今年 10月 1日起生效。除了每年 400名新入職人員受影響外,資助學校學位教師的入職薪酬,每月也相應減少 2,000元。政府認為,減薪後學位職系的公務員職位仍具吸引力。 記者:盧文烈

政府最快本周四公佈影響公務員薪酬調整的私人機構薪酬趨勢調查,由於一般預計今年會出現正數,公務員今年也很大機會獲加薪,故 19,835元只是現階段的數字,若公務員落實加薪,有關職系的起薪點亦將相應調升。

每年省逾 1000萬元

行政會議昨通過,按照公務員薪俸及服務條件常委會建議,調整學位職系的入職薪酬,合共 36個學位職系的入職薪酬將於 10月 1日起調低兩個薪級點,其餘職系包括紀律部隊職系在內則維持不變。受影響的職位包括二級會計主任、二級行政主任、圖書館助理館長及警察助理主任等。以二級會計主任為例,目前入職薪級為 16點,即 21,880元,日後下調至 14點,即 19,835元;二級行政主任則由 22,985元,跌至 20,835元。新安排每年可為政府節省 1,030萬元,政府 7月前會將建議交由立法會財務委員會審批。消息人士指,由於資助機構員工的薪酬已與公務員脫鈎,故政府不會調低向資助機構發放的資助金額,至於資助學校的學位教師,則會受新安排影響,入職薪酬將同樣被調低兩個薪級點,由 22,985元,減至 20,835元。

工會批評打擊士氣

政府消息人士表示,學位職系公務員的入職薪酬,經調整後仍較私人市場的新入職者還要高,相信可繼續吸引優秀人才加入公務員隊伍,對於日後學位職系的入職薪酬僅比高級文憑職系多 950元,消息人士認為前者的晉升機會遠較後者為高,不能單以工資計算職位的吸引力。職工盟公務員工會委員會批評,調低入職薪酬會再次造成同資歷不同薪酬現象,打擊公務員士氣。

公務員起薪點削減安排

受影響職系:合共 36個學位學歷職系,如二級行政主任及二級會計主任等減薪幅度:削減兩個薪點,大部份月薪由原來 21,880元減至 19,835元生效日期:今年 10月 1日起受影響公務員數量:每年約 400人每年可節省開支: 1,030萬元資料來源:公務員事務局 


大學畢業生身價貶值,行會通過公務員學位職系今年 10月起減入職薪酬 950元。資料圖片


FruitDaily 1.1L Code by ManInNet

港海升溫水平上升颱風來臨大水浸風險提高

生果日報網上版
港海升溫水平上升颱風來臨大水浸風險提高

【本報訊】天文台最新研究發現,本港海水溫度過去 35年來上升了 0.5℃,有生態學者指出,海水變暖有利海藻生長,海產吃了含有毒素的海藻,人類吃後容易出現食物中毒。海水受熱膨脹,天文台指根據國際研究,海平面有可能再上升 0.4米,屆時本港出現如 08年颱風黑格比帶來的風暴潮,將由 50年一遇加密至 5年一遇,大水浸風險提高。 記者:倪清江


天文台 30多年前開始在北角量度海面溫度,每年平均維持在 22至 23℃,去年錄得破紀錄的 23.6℃。台長李本瀅月前在網誌稱,近期計算結果顯示,「驚訝地發現海面溫度自 1970年代以來上升了 0.5℃」,與全球趨勢一致。李本瀅指出,這 0.5℃不可小覬,因為海水極難加熱,要將一克海水提升 1℃,需約 4焦耳能量,比將同等份量的乙醇、木、沙、鋁和鐵等多出六成至近八倍不等,意味人類近數十年產生的熱量被海洋吸收。

毒海藻增生 食海產高危 放大圖片 

香港大學生物科學學院生態及生物多樣性學部助理教授梁美儀表示,靠近海洋表面生長的珊瑚,無法抵受溫度上升而死亡,變成白化珊瑚,成為藻類生長溫床;全球暖化也令降雨量大增,令海洋出現上淡下鹹的「水體分層」情況,令珊瑚抵受不住而死亡, 98年本港海域便曾出現這現象。梁美儀指出,有的海藻有雪卡毒等毒素,海藻又是魚和貝殼類食糧,牠會將毒素儲在體內,人類吃這些毒海產後,毒素超標,便出現食物中毒,輕則腸胃不適,重則神經系統受干擾而麻痹,嚴重可引致死亡。李本瀅在網誌也指出,科學家估計由 1993至 2003年,海水遇熱膨脹已令海平面上升 18毫米,若全球二氧化碳等溫室氣體排放量不變,本世紀末之前海平面將進一步上升超過 0.4米。李本瀅引述天文台最新推算,一旦如是,過去 50年一遇的風暴潮,將加密至平均每 5年出現一次,情況就如 08年颱風黑格比吹襲時,帶來 3.53米高的風暴潮,「單單是海水受熱膨脹已足以引起災難。」天文台科學主任李細明解釋說,現時平均每五年會刮起高出海平面 3.1米的小風暴,若海平面平靜時因全球暖化而升高 0.4米,這種小風暴便會「升呢」至 3.5米高的風暴潮,屆時海水湧上岸邊情況,不只出現在西區海旁,甚至湧到尖沙嘴海旁,令水浸風險大增;原來 50年一遇的風暴潮也會更強勁,增高至近 4米。 


全球暖化,本港酷熱日子增加,圖為石澳弄潮人士。黎樹雄攝


FruitDaily 1.1L Code by ManInNet

不良營商擬列刑事虛假說明、餌誘銷售、刻意隱瞞 皆屬違法

生果日報網上版
不良營商擬列刑事虛假說明、餌誘銷售、刻意隱瞞 皆屬違法

【本報訊】近年不良營商手法層出不窮,政府終於建議立法予以打擊,規管虛假說明的服務消費、餌誘式銷售、刻意遺漏誤導、威嚇等不良手 法。日後商戶以威嚇或高壓手段,如阻止消費者離開店舖等,便屬違法。不過,金融服務產品及物業交易不受相關規管。政府今年第三季將進行公眾諮詢,預計明年 夏季向立法會提交修例建議。記者:謝明明、張文傑


政府向立法會經濟發展事務委員會提交的文件指出,針對各主要不良營商手法,建議將《商品說明條例》有關虛假商 品說明由貨品擴展至服務消費;商戶若刻意遺漏重要資料誤導消費者,即屬違法;若商戶以威嚇或高壓手法如扣留消費者私人物品,甚至阻止消費者離開店舖等,亦 屬違法。政府又建議禁止餌誘式銷售,至於涉美容服務等預繳式消費問題,政府建議若商戶在接受消費者付款時,明知未能提供或沒有意圖提供服務,即屬違法。政 府會加設免責條款,若商戶並非蓄意違法,並立刻作出補救措施,即可免除該罪行。

計劃由海關負責執法

不過,政府消息人士指出,新建議並不規管商戶因生意失敗而倒閉情況,以剛結業的瑜伽中心 Planet Yoga為例,若消費者一次過繳交健身中心多年會費,並已享用中心設施一段時間,便不納入今次規管建議範圍,「除非證明到間公司明知營運狀況欠佳,仲繼續 不斷游說客戶繳交大筆入會費,咁先至有機會被檢控。」政府計劃交由海關負責執法,並以遵從為本的執法方式,即消委會接獲投訴,若調解不成功,便轉介海關跟 進。若商戶拒絕即時終止涉嫌違法的不當行為,海關便會向法庭申請禁制令禁止相關違法行為。政府消息人士強調,海關仍會根據相關不良手法的性質嚴重性、受影 響人數、商戶是否有前科等,考慮提出刑事檢控。

剔除金融與物業交易

此外,政府建議將金融服務產品及物業交易剔除相關規管,因為已有相關執法機構監管;政府暫不考慮設立消費者審 裁處,認為消費者有足夠申訴渠道。消委會總幹事劉燕卿認為,政府建議已涵蓋大部份常見的不良銷售行為,希望當局盡快推出法案。民主黨立法會議員李華明批 評,政府立法工作緩慢,「家仲要等做完三個月諮詢,再研究修例,然後先交畀立法會審議,實在太慢。」香港美容業總會主席葉世雄認為執法有困難,亦容易引 起爭拗,「好似話做完 facial包你靚咗,但你話冇靚到,點界定呢?」他希望政府立法時要清晰,以免影響業界運作。

政府建議打擊不良營商手法 重點

1.將《商品說明條例》中禁止虛假商品說明的規管範圍由貨品擴至服務2.商戶若向消費者誤導遺漏貨品或服務的 重要資料,即屬違法3.立法規管針對威嚇或高壓等不良銷售手法4.禁止在消費交易中作餌誘式銷售5.若商戶在接受付款交易時沒有意圖或能力提供貨品或服 務,即屬違法6.只強制旅遊會籍等這類時光共享使用權的交易,以及非應邀形式如到消費者寓所或工作地點的消費合約實施冷靜期資料來源:商務及經濟發展局

打 擊不良營商手法例子答問

問:美容院服務貨不對辦,是否可以提出檢控?答:可以,日後所有貨品及服務都受《商品說明條例》規管,禁止虛 假說明問:電訊公可沒有披露無限上網其實是有限制,這是否違法?答:根據新建議,商戶若向消費者誤導遺漏重要資料,即屬違法問:消費者被游說購買大批美容 消費券,卻經常預約不到服務,可以檢控美容院嗎?答:若商戶明知要應付大量的服務需求,卻不增加資源人手,即屬違法問:在健身中心預繳兩年會費,怎料中心 因生意失敗倒閉,可提出檢控嗎?答:不可以,公司生意失敗與不良營商手法無關,新建議並不包括這情況問:在街頭與收費電視公司銷售員簽訂交易合約,事後後 悔,可否有冷靜期要求取消交易?答:不可以,新建議強制設冷靜期只限到訪消費者寓所或工作地點者;街頭兜售或電話推銷不包括在內資料來源:商務及經濟發展 局


政 府建議立法打擊不良營商手法,但類似 Planet Yoga收取預繳款項後,因生意失敗倒閉的情況,則不在規管範圍內。 資料圖片


FruitDaily 1.1L Code by ManInNet

國美創辦人非法經營中國首富黃光裕囚 14年

生果日報網上版
國美創辦人非法經營中國首富黃光裕囚 14年

備受關注的中國前首富、國美電器創辦人黃光裕,昨在北京市第二中級法院一審宣判。法院裁定黃光裕犯非法經營罪、內幕交易罪和單位行賄 罪,三罪併罰,判處他入獄 14年,罰款六億元(人民幣.下同),沒收財產兩億元。本案從立案至判決,全部閉門操作。黃的辯護律師認為有關判刑過重,將研究是否上訴。中國組


昨日的宣判吸引海內外近百名媒體記者到場採訪,但北京當局高度戒備,近百名公安和 10多輛警車在法院門前把守,並拉起幾百米長警戒線;部份記者雖憑證件可進入警戒線內,但除個別官方媒體外,其他記者全部都不能進入判庭現場。判決從上午 9時半開始,不到一個小時結束。

放大圖片
案件昨在北京市第二中級法院宣判。新華社

案件昨在北京市第二中級法院宣判。新華社

放大圖片
黃妻杜鵑因內幕交易罪,判監三年六個月。資料圖片

黃妻杜鵑因內幕交易罪,判監三年六個月。資料圖片

庭上平靜 聞判無言

庭內消息指,黃光裕的母親和兩個妹妹出庭旁聽。黃光裕在庭上平頭短髮,一身西裝,神情淡定;同案的黃妻杜鵑則 是一身運動服示人;另一位同案被告、北京中關村科技發展(控股)前董事長許鐘民亦是身着西裝。黃光裕在宣判後一言不發,未當庭表示是否要上訴。法院認定黃 光裕犯有三宗罪,包括內幕交易罪、非法經營罪和單位行賄罪。關於內幕交易罪,法院指 2007年 4月至 9月,黃光裕作為中關村科技公司的實際控制人,在決定該公司資產重組時,指使他人用 85個股票賬戶購入該公司股票,成交累計 14.15億元,賬面收益 3.09億多元。至於非法經營罪, 2007年 9月至 11月,黃光裕違反國家有關規定,非法兌換港幣 8.22億多元。關於單位行賄罪,法院指黃光裕作為國美和北京鵬潤房地產公司法人,直接或指使他人向公安部經偵局前副局長相懷珠等五名官員行賄,折合人民 幣 456萬多元。這五人中的另四人,分別是北京市公安局經偵處前警官靳紅利、國家稅務總局前處長孫海亭、北京市國稅局前科長梁叢林和科員凌偉。值得關注是, 法院判決並無提及早前盛傳涉本案的眾多高官,如公安部前部長助理鄭少東、廣東省前政協主席陳紹基、國家工商總局前司長郭京毅、國家外滙管理局前司長許滿剛 等。這些人早前都被內地媒體指涉黃光裕案而落馬。有消息指,這也正是本案從一開始就閉門審理、神秘兮兮的原因之一。

辯護律師:判決過重

法院對黃光裕三罪併罰,判他坐監 14年,罰款六億元,沒收財產兩億元;同案的原中關村科技董事長許鐘民因內幕交易、洩露內幕信息罪及單位行賄罪被判監 3年;黃妻杜鵑因內幕交易罪,判監 3年 6個月。此外,黃光裕旗下的國美電器和鵬潤房地產公司,因單位行賄罪分別被罰款 500萬元和 120萬元。黃光裕的辯護律師楊照東認為判決結果過重,指法庭論理時控方「有些理由並不是特別充份」;他透露將會見黃光裕商談上訴問題,並在法律規定 10日內決定是否上訴。據悉,黃光裕及妻子杜鵑聞判後表現平靜,反而旁聽的兩個妹妹和母親情緒激動。現年 40歲,曾多次登上《福布斯》和胡潤中國富豪榜首富的黃光裕,出身貧寒,靠倒賣家電發迹,一度坐擁 400多億港元的身家。由他一手創立的家電分銷王國國美電器佔了內地家電市場三成半。但 2008年 11月 17日,他在北京家中被北京市公安局經偵分局帶走,隨後大批內地高官亦相繼落台。而「公海賭王」連超亦因涉案,被指為黃光裕洗黑錢,一度遭內地扣查。

黃 光裕小檔案

姓名:黃光裕年齡: 40歲原籍:廣東潮陽學歷:初中未畢業即輟學簡歷:1995年 隨兄到北京,開舖經銷家電,並命名國美電器1999年 國美電器獲得迅速發展,實現全國連 鎖2002年 2月 經同鄉的港商詹培忠搭橋,買下本港上市京華自動化,改名中國鵬潤2004年 6月 國美電器借殼中國鵬潤上市,黃一躍成為當年《福布斯》中國排行榜首富2008年 11月 因涉經濟犯罪被北京市公安局拘查昨日 一審判監 14年、罰款 6億元人民幣、沒收財產 2億元人民幣


黃 光裕犯非法經營罪、內幕交易罪和單位行賄罪,判入獄 14年,罰款六億元,及沒收財產兩億元。資料圖片


FruitDaily 1.1L Code by ManInNet

劫數難逃富豪榜驚變魔咒榜

生果日報網上版
劫數難逃富豪榜驚變魔咒榜

內地作家王剛的長篇小說《福布斯咒語》警告,中國有錢人上富豪榜後都會「死得很難看」。確實,接 二連三出事的中國富豪,都先後榮登《福布斯》中國或胡潤中國富豪榜,他們最終都逃不過成為階下囚的劫數。

49上榜富豪先後出事

曾負責編制《福布斯》中國富豪榜,其後自立門戶推出胡潤中國富豪榜的英國會計師胡潤( Rupert Hoogewerf),去年 8月發佈《中國富豪特別報告》,指過去 10年躋身胡潤中國富豪榜的 1,330名中國富豪中,有 49人先後出事,其中 19人因犯罪被判監或等候宣判。而 19名「倒楣富豪」中包括昨日宣判、曾多次登上富豪榜首的黃光裕,以及上海前首富周正毅、科龍前董事長顧雛軍等。他們不僅在中國經濟界叱咤一時,業務更涉 足香港。對於中國富豪相繼出事,有北京的學者分析認為,除自身犯罪因素外,亦與中共官場的權鬥等因素不無關係。如早年在港上市的歐亞農業前主席楊斌,當局 對他治罪名義是涉合同詐騙、非法佔用農地等,但有輿論指,楊判監的導火線是因為他撇開中共私下與北韓領袖金正日交往,被金委任為北韓新義州特區特首,令中 國外交處於被動有關。另外,上海福禧投資前董事局主席,與已故國務院副總理黃菊關係良好的張榮坤,因向上海官員行賄而被判刑,外界解讀為中共第四代領導人 擬鏟除上海幫而展開權鬥的犧牲品。本報記者

近年被判監的中國富豪

黃光裕職銜:國美電器前主席排榜:自 2004年開始連續多年獲《福布斯》和胡潤中國富豪榜評為首富罪名:非法經營、內幕交易和單位行賄,昨日被判監 14年

放大圖片

劉根山職銜:上海前公路大王,茂盛集團前董事長排榜: 2002至 2007胡潤中國富豪榜,最高排名第 36罪名:抽逃出資罪和挪用資金罪,去年被判監 8年

放大圖片

顧雛軍職銜:科龍電器前董事長排榜: 2003至 2004年胡潤中國富豪榜,最高排第 20位罪名:虛假註冊資本罪、提供虛假財會報告罪、挪用資金罪等,去年被判監 10年

放大圖片

張榮坤職銜:福禧投資前董事局主席排榜: 2002至 2005胡潤中國富豪榜,最高排名第 39位罪名:行賄、操縱證券市場等, 2008年被判監 19年

放大圖片

周正毅職銜:農凱集團前董事長排榜:上海前首富, 2001至 2002年胡潤中國富豪榜,位居第 11名罪名:控行、挪用資金等, 2007年被判監 16年

放大圖片

楊斌職銜:歐亞農業(已除牌)前主席排榜: 2001年度《福布斯》中國富豪榜排第二罪名:合同詐騙、偽造金融票證、虛報註冊資本、非法佔用農業用地, 2007年被監禁 18年資料來源:《蘋果》資料室


FruitDaily 1.1L Code by ManInNet

2010年5月13日 星期四

每日踏單車 10分鐘強身

每日踏單車 10分鐘強身

生活繁忙的都市人經常抱怨沒時間做運動,希望可以撥時間多做運動。德國一個運動醫學組織建議,每日只需撥出 10分鐘踏單車,已可以有效促進血液循環及加強肌肉力量,踏單車時間達 20分鐘,更可提升身體免疫力,減低患病風險,平日閒暇時間不多的人可考慮上下班以單車代步,便毋須額外抽時間做運動。德國的運動組織邀請近百人參與一項單車運動研究,比較不同的踏單車時間與健康的關係,結果發現只需每日堅持踏單車 10分鐘,兩、三個月後已見成效,血液循環及肌肉力量明顯增強;若時間延長至 20分鐘,則可提升身體免疫力;若踏 40分鐘單車,則能加強心臟功能及提升耐力。至於女士們最感興趣的減肥及提升新陳代謝率,需踏單車 50分鐘或以上才能達到效果。
FruitDaily 1.1L Code by ManInNet

2010年4月22日 星期四

科技網以$39000買得外洩 iPhone 4G歸還蘋果

生果日報網上版
科技網以$39000買得外洩 iPhone 4G歸還蘋果
其他兩岸國際影片

全球果迷驚鴻一瞥已垂涎的 iPhone 4G,已經歸位。揭開蘋果第四代手機真面目的科技網站 Gizmodo,前天(周二)表示已將這個用 5,000美元(約 39,000港元)買來、可說是史上最貴的 iPhone完璧歸趙。

放大圖片
機面新增鏡頭,可作視像通話。

機面新增鏡頭,可作視像通話。

放大圖片
Gizmodo圖片" autofit="true" onload="autofit_hw( '250' , this, 'w')">

機側的音量按鈕,一分為二。Gizmodo圖片

前置鏡頭 有閃光燈 放大圖片
iPhone 4G(左)機身比普通 iPhone扁平。

iPhone 4G(左)機身比普通 iPhone扁平。

Gizmodo編輯 Jason Chen前天說,周一接到蘋果去信要求討回失物,當天已物歸原主。該網站周一圖文並茂,詳細解構 iPhone 4G,引起哄動, Jason Chen辯稱沒做錯,因手機並非偷來,而是蘋果職員遺在酒吧,拾遺者和 Gizmodo多次聯絡蘋果想交還失機,卻不得要領。iPhone 4G曝光,弧形機背不再,全機圍上鋁邊,線條較直;新增功能包括:前置鏡頭,可進行視像對話;有閃光燈;機背相機鏡頭加大;芒解像度提高;設咪高峯消除雜 音等。iPhone 4G正式登場,盛傳要等到 6月,但蘋果平板電腦 iPad 3G連 Wi-Fi版,下周五就會在美國開售,售價由 629到 829美元(約 4,900至 6466港元)。另外,海外 iPad售價將會在下月 10日才對外公佈。德新社/法新社


iPhone 4G原型機


FruitDaily 1.1L Code by ManInNet



為傷兵籌款 另類作戰英軍女伴拍裸照

生果日報網上版
為傷兵籌款 另類作戰英軍女伴拍裸照
其他兩岸國際影片

她們的男友或丈夫,正冒着生命危險,拿起武器為國家戰鬥,這些英國美女也出一分力,使出「秘密武 器」,拍攝樂而不淫的裸照月曆,至今為受傷軍人籌款 26,000英鎊(逾 31萬港元)。約 50名年輕美女在漢普郡的軍事基地和訓練中心拍照(圖),洗貨車、駕戰機、坐坦克,個個脫得一絲不掛,但重要部位都巧妙遮掩,三點不露。這點子由 20歲的蒙克和陸軍男友的姊妹想出來。蒙克說:「我們最初很緊張,但越拍越享受,大家都很開心。」男友不吃醋嗎?「他明白是善舉,沒有意見。」另一位參加 拍攝的女郎表示,她有個老同學被派往阿富汗,「我覺得這是唯一真正支持他的方法」。「拍攝前一晚我緊張極了,但想到士兵在異鄉為我們而戰,我也應該拿出勇 氣略盡綿力。」英國《每日郵報》

放大圖片
軍艦引擎室成為取景點。

軍艦引擎室成為取景點。

放大圖片
美女在噴射機機翼曬太陽。

美女在噴射機機翼曬太陽。





FruitDaily 1.1L Code by ManInNet

美漢徒手攀高山1.3萬呎一躍而下

生果日報網上版
美漢徒手攀高山1.3萬呎一躍而下

38歲美國人波特( Dean Potter),沉溺徒手攀岩( free climbing)和定點跳傘( BASE jumping)。他把兩種愛好合二為一,揹着特製降傘,徒手攀上 3,970米( 1.3萬呎)的瑞士艾格爾山( Eiger),再由山巔一躍而下,締造創舉(圖)。一般降傘重 6.3公斤( 14磅),不適合揹着攀岩,波特的降傘則特輕,僅重 2.7公斤( 6磅)。「有了這降傘,我不用擔心失足或半途要放棄時怎辦,可安心挑戰以前不敢想的高度。我也因此成為全球首個徒手征服艾格爾然後跳傘離開的人。」藝高人 膽大的波特,還愛玩高空走繩索,曾在猶他州一個國家公園的巨岩間縛粗索,在離地逾百米(幾百呎)粗索上又行又蹲。英國《每日郵報》





FruitDaily 1.1L Code by ManInNet

2010年4月18日 星期日

青海地震


青海地震是指2010年4月14日凌晨青海省玉树县发生两次地震,最高震级7.1级,地震震中位于县城附近。据青海省政府应急办证实,据接到的报告,死亡人数已上升至760人。但是,具体灾情仍在进一步统计调查中。另据中国地震局官方网站报道,死亡人数已达760人。

简介

    据国家地震台网和青海省地震台网监测,2008年6月9日凌晨1时56分,青海省海西蒙古族藏族自治州(北纬33.2度,东经92.2度)发生5.0级地震。同日凌晨5时44分,该地区再次发生4.0级青海地震。

    据青海省地震局副局长樊兰宝介绍,地震发生地区位于海西州格尔木市唐古拉山乡境内,该地区人烟稀少。地震发生后,格尔木市地震局工作人员已赶往震区,目前还没有接到人员伤亡和建筑物损毁的报告。

基本信息

    第一次地震
  发震时刻:2010-04-14 05:39:57
  震    级:4.7(M)
  纬    度:33.1°

    经    度:96.6°
  深    度:6(千米)

  参考位置:青海省玉树藏族自治州玉树县
  第二次地震
  发震时刻:2010-04-14 07:49:40
  震    级:7.1(M)
  纬    度:33.1°
  经    度:96.7°
  深    度:33(千米)
  参考位置:青海省玉树藏族自治州玉树县 

伤亡情况

    青海地震发生的北纬33.2度,东经92.2度,位于青海省海西州格尔木市唐古拉山乡境内,震区平均海拔约5000米,人烟稀少,地震发生后,青海省、和格尔木市地震局的工作人员已赶往震区,但是还没有接到人员伤亡和建筑物损失的报告。青海省格尔木市公安局唐古拉派出所所长朱明铁告诉记者,此间地震中心位置距离唐古拉山派出所100余公里,地震发生时他正好值班,沱沱河附近没有明显震感,但不知何因,他在联络唐古拉山口的朋友时,手机信号不通。在地震区域不冻泉保护站职守的可可西里国家级自然保护区管理局副局长肖鹏虎告诉记者,地震震感不明显,在他所可以了解到的范围内的信息证实,地震没有造成人员和野生动物伤亡。 
  青藏铁路部分路段位于震区,青藏铁路公司党委宣传部常务副部长赵力伟接受中央台记者采访时说,青藏铁路线没有受到影响,运输工作正常进行。

地震分析

  中国地震台网中心预报部主任刘杰研究员14日接受媒体采访时说,当天早晨在青海玉树发生的7.1级地震属于前震主震余震型地震,此次地震余震丰富程度可能比汶川地震还要强一点,"当然次数可能比汶川少,余震活动水平最近几个小时、特别是今天可能会比较强"。

  刘杰称,青海玉树7.1级地震之前,发生了一个4.7级的前震,7.1级主震发生后,余震活动不断,截至当天上午11时,中国地震台网中心分析处理出来的高震级余震共18次,其中4级以上5次,最大为6.3级,因此,这次地震可以定位为前震主震余震型地震。

  他介绍说,汶川8.0级地震后很快发生的余震也就是6.0级、6.1级,而这次地震已发生6.3级余震,从这个数据分析看,青海玉树此次7.1级地震的余震丰富程度可能比汶川地震还要强一点,当然(余震)次数可能要比汶川少。

  青海玉树这次地震发生的断裂带是甘孜-玉树-风火山断裂带,属于巴颜喀拉地块南边界,汶川地震属于巴颜喀拉地块东南边界。这个地区自1900年以来,200公里范围内没记录到7级以上地震,但有过5、6级地震的记录,相对来说该地区地震活动不是太活跃。

  刘杰说,根据掌握的情况,青海玉树这次地震发生4.7级前震后,当地很多民众有感并陆续从房屋中跑出来,青海省地震局也进行了震情会商。因为有个前震,加上其他因素,估计当地房屋倒塌损失可能会比较厉害。

  中国地震台网中心副主任张晓东研究员表示,青海玉树7.1级地震发生后,陆陆续续发生一些余震,目前为止,最大一次余震为6.3级,该中心按照程序,首先启动Ⅰ级应急响应,各部门都紧张工作,进行震区基本信息获取,并对一些可能发生的灾情进行预评估,以便开展灾后应急救援。

玉树县简介

    玉树县地处青藏高原东部,位于玉树藏族自治州最东部,境内平均海拔4493.4米。全县辖七乡两镇,62个村民委员会,262个农牧业生产合作社。2005年末全县总人口为89309人。

救援进展

  记者从省抗震救灾指挥部新闻中心第一次新闻发布会上获悉,2010年4月14日07时49分,玉树州玉树县(北纬33.1度、东经96.7度)发生M7.1级地震后,9时2 5分又发生M6.3级地震(北纬33.2度、东经96.6度),震中距结古镇约30公里。经初步调查,震中位于玉树州上拉秀乡日麻村,玉树州政府所在地结古镇震感强烈。部分沿街门面房、楼房、许多民房整体倒塌,小巷口被倒塌民房堵塞,房屋出现裂缝和倒塌现象较多,部分受伤人员正在送往医院救治。

  地震发生后,省委、省政府高度重视,强卫书记、骆惠宁省长在接到报告后第一时间打电话分别作出指示,部署抗震救灾工作。今日上午,省委、省政府组织召开会议,安排部署地震应急处置工作,同时立即启动一级应急响应。会上,强卫书记、骆惠宁省长分别对应急处置工作提出了具体要求。

  强卫书记要求,一是建立健全指挥机构,加强组织领导。省委成立抗震救灾工作领导小组,强卫书记任组长,骆惠宁省长任副组长。省政府成立抗震救灾指挥部,由省长骆惠宁同志任总指挥,省政府秘书长、省地震局、省军区、省发改委、省民政厅、省公安厅负责人担任副总指挥,成员单位:省委宣传部、省经委、省教育厅、省科技厅、省财政厅、省国土资源厅、省建设厅、省交通厅、省水利厅、省商务厅、省卫生厅、省环保局、省广播电视局、省食品药品监管局、省外事侨务办、省旅游局等单位,人员从各方面抽调。组织两套班子,两套人马。一套去一线,一套在西宁,州上也要组织抗震救灾指挥部,把州县乡的各级干部都组织起来,具体分工。二是尽快把情况搞清楚,保证信息畅通。三是第一要务是找人救人,这也是抗震救灾的关键,在第一时间要组织专业救援队、医务人员到一线抗震救灾。

  骆惠宁省长强调,这次地震是近年来省地震局调动一级应急响应,第一时间派出8人组成的第一批地震现场工作队赶赴地震现场,省重大灾害紧急救援队也已派62人赶赴灾区开展救援工作。一是立即组织解放军、武警部队、民兵预备役、医疗卫生、专业救援队尽快赶赴灾区。特别是专业救援队、医疗队要立即赶赴灾区。二是抓紧向灾区运送食品、饮用水、防寒衣被,确保灾区群众有饭吃,有干净水喝,有临时住所。三是迅速组织力量抓紧抢修受损设施,迅速恢复水电、交通、通信等设施。迅速恢复机场设施,确保通往机场公路畅通,四是严密监测地震灾情,强化预报工作,防止发生次生灾害。五是切实做好稳定人心的工作,对那些散布谣言干扰抗震救灾工作的要严厉打击。六是成立抗震救灾指挥部,七是加强宣传报道。

  据最新了解的情况,震区余震不断,玉树州政府已组成军队、医院、政府等工作人员开展自救互救工作;中国地震局已组成1 8人的地震现场工作队乘11:40的航班赴灾区开展地震救援工作;青海省地震局地震流动观测队携4台(套仪器赶赴地震现场开展地震现场流动观测工作,地震现场指挥系统车也已随后赶赴现场,截至目前,省地震局派出地震现场工作队两批,共18人。青海省公安消防总队立即成立了应急救援领导小组,并抽调西宁、海东、海南、海北支队6 8名官兵、9台车组成了赴玉树地震灾区应急救援分队,正在赶往灾区。民政部紧急下达抗震救灾物资,其中:棉帐篷5000顶、军大衣50000件、棉被褥50000套,安置当地受灾群众,确保灾民的基本生活。

相关阅读

    网友整理并汇总了5大地震逃生和自救技巧。
    一、大地震时不要急

  破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。

  二、人多先找藏身处

  学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。

  三、远离危险区

  如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

  四、被埋要保存体力

  如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

  五、急救防震方法

  家中:将火熄灭,远离玻璃特别是大的窗户(包括镜子等)。屋中的角落或有好的支撑的内部门道是好的避难处。较低的地面或地下室或许能提供最好的存活机会。躲进桌底或别的坚固的家具下,这不仅能给你提供防护,而且也有较大的呼吸空间。准备以下物品以备急用:新鲜淡水和应急食物、手电、灭火器。

  商店:远离大的货物展厅,这些货物可能会倒下来。

  办公室:在多层楼房且装有电梯的办公室里,原地躲进办公桌底。不要进入电梯。

  车中:尽可能安全地停车——呆在车内可以免于被下落的物体击中。蹲伏于座位下,如果有东西落在车上,你将会得到保护。当震动停止下来,注意观察障碍物和可能出现的危险:破坏了的电缆、破损的道路和坍陷的桥梁。

  户外:在户外时就平躺在地面,不要跑。这样会摔倒,也可能被裂缝所吞没。远离高大建筑。不要往地下走或进入坑道,这会导致被困。

对比汶川

  玉树地震与汶川地震

玉树地震汶川地震
时间2010年04月14日,07时49分。2008年5月12日,14时28分。
地点青海省玉树藏族自治州玉树县(北纬33.1,东经96.7)。四川省汶川县映秀镇(北纬30.986,东经103.364)。
震源深度33千米14千米
余震状况截至2010年4月14日15点36分,玉树震区已经发生了18次余震,1次5级,1次6.3级。余震次数还在不停增加。截至2008年5月20日11时,汶川8.0级地震共发生余震7000多次。其中4级以上余震159次,其中5级以上26次,6级以上4次,仍然持续增加。
强度对比7.1级左右,初步估计破裂长度30公里左右震级8.0级,破裂长度300公里
地震类型走滑型地震,在相对竖直的断层上,破坏不长,就像两辆车发生摩擦剐蹭以逆冲为主,断层面像斜坡一样,破坏程度既长又宽,就像两车相撞,撕扯严重
地块运动两个地块间的距离没有发生变化,是左右发生了平移使两个地块间的距离缩短了,是硬生生挤出来的,大概向青藏高原推进了若干米 
运动速度玉树地区断层滑动比汶川快的多断层运动速度比较慢,缓慢的积累能量,以前重视不够,汶川地震是几千年或者上万年来一次 
所处板块甘孜-玉树-风火山断裂带,属于巴颜喀拉地块南边界。处在我国的一个大地震带——南北地震带上,是四川盆地和青藏高原的分界线,为龙门山断裂带,属于巴颜喀拉地块东南边界。
前震现象有前震,地震之前发生了4.7级地震如唐山地震一样,没有前震
受灾区域青海省玉树藏族自治州玉树县,称多县,四川甘孜州。四川成都,都江堰,绵阳,德阳,广元,阿坝州,北川,绵竹,青川县,汶川县均为主要受灾地区。甘肃天水、陇南等地有震情发生。
波及范围青海玉树地震对四川部分地区带来影响,四川甘孜州石渠、白玉等地震感较为明显。除了四川外,陕西,河南,湖北,重庆等四省市出现伤亡,大半个中国均有震感。
震区地理玉树属于高海拔地区,地形以山地为主,平均海拔4493米。通天河、扎曲、巴曲流经此地。汶川地区,是世界上最大的地理皱褶区,位于四川盆地西部边缘,南低北高,沿岷江河谷,呈东北西南向,河谷山岭相对高差悬殊,地形复杂,属典型的高山峡谷地形。 
震区气候预计未来两天,玉树震区没有降水天气出现,天气形势总体有利于抗震救灾。2010年4月14日,青海省玉树州玉树县以多云天气为主,最低气温为零下1.5℃,灾区目前刮起六七级大风,救援困难。汶川地震发生后,灾区普遍降雨,山洪暴发,使救援变得极为艰难。如,2008年5月14日,绵竹县普降大雨,临近龙门山脉的清平乡、天池乡、金花镇随时有爆发山洪的危险。 
救灾响应1级1级
震区建筑玉树灾区建筑多为土木结构,玉树县城强震后土木结构房屋几乎全部倒塌。汶川灾区建筑多为砖石结构。地震曾造成四川绵竹市包括两所幼儿园在内的7所学校倒塌,1700人被埋。其他灾区也有大量学校垮塌。
震区交通玉树属于高海拔地区,医疗设施不足,距离省会有800公里且交通不便,这些将会成为救援遇到的极大困难。汶川地震后,灾区交通大部分中断,由于雨量较大,到处是塌方险情。
震区通讯截至2010年4月14日下午14点许,玉树震区的移动和固定电话通讯已基本中断。 灾区交通和通讯完全中断,省会成都通讯基本中断。地震发生后,市民拨打手机了解情况都无法接通。 

                              ——以上内容仅供参考,数据均来自互联网 

参考资料

 1. 中网资讯:http://www.cnwnews.com/html/soceity/cn_rdht/20100414/206916.html

 2. 经网:http://jun.hnce.com.cn/c/2010-04-14/17007.shtml

 3. 速途网:http://www.sootoo.com/content/23863.shtml

4.腾讯:http://news.qq.com/zt2010/yushudizhen/index.htm


JOY YAU

2010年4月16日 星期五

2010-04-14 suprise research

一本書啟發黃福榮義行喜到偏遠地區行善 但總記掛 80歲媽媽

生果日報網上版
一本書啟發黃福榮義行喜到偏遠地區行善 但總記掛 80歲媽媽

【本報訊】香港義工黃福榮在青海玉樹地震現場捨身救人,英勇犧牲,他十多年來進行善舉的背後,家人出錢出力默默支持,絕對功不可沒。黃福榮三家姐透露,弟弟月初出發前,還不忘與年逾 80歲的母親飲早茶,想不到這餐茶之後,母子從始陰陽相隔。記者:林社炳


黃福榮的朋友都稱他為阿福,惟由於家中男兒以福字輩命名,為免混淆,家人慣稱他為阿榮。阿福三姐接受本報訪問時說,家中有五名兄弟姊妹,阿福排行第四。中學畢業後,阿福曾與朋友開店賣電腦,隨後再與朋友合股經營貨櫃運輸公司。十多年前他在內地自助旅行期間,偶然在書店看見血癌病人隋繼國的著作《挑戰死亡──白血紅心走天涯》,知道隋從北京步行到深圳,為中華骨髓庫籌款。當時阿榮被隋繼國啟發,兩人認識後情同兄弟,黃經常跑到內地照顧病重的隋,並放棄在港的運輸公司股份,轉做司機。三姐透露,姊弟兩人過去曾一起到過絲路和雲南旅遊,阿福自此特別愛到內地偏遠地區,喜歡當地居民真誠真摯的風土民情。他曾獨個兒到西藏和青海旅遊半年,但無論到哪裏流浪,總記掛着媽媽和家人,讓家人知道他的去向。

出發前全家一起飲茶

三姐說,隋繼國可說是啟發了阿福的義行,隋因病去世後,阿福一直與內地血癌病友聯繫,了解哪裏有需要幫忙。四川地震後,阿福更孤身跑到災區做義工。他今次到青海做義工,出發前表現得很興奮,還告訴三姐找到真心為孤兒服務的內地機構。上月 29日出發前,阿福與她還一同上太極班,正因為阿福直率、樂於助人的性格,贏得不少班上師兄師姐的信任,大家二話不說就把善款物資,拜託他送給青海的孤兒。上月 30日,阿福乘火車啟程到蘭州再到青海玉樹那個早上,三姐說阿福沒忘記一直掛念他的母親,全家人一起飲過早茶後,阿福才起行。三姐形容阿福是個知慳識儉的弟弟,人在青海不想打長途電話浪費金錢,會致電內地深圳朋友,透過他們給家人打電話報平安。本周六親友準備了一批郵包,準備郵寄到玉樹給阿福分發予當地孤兒。誰也猜想不到,青海地震帶走了家人最疼的阿福。

姊夫和弟弟趕往玉樹

三姐說,最初收到深圳朋友傳來的消息,還不敢相信阿福走了,只得向入境處和中聯辦求助。她表示,青海孤兒院負責人林子已抵達玉樹,陪伴走了的弟弟阿福。姐夫和東莞的弟弟,已聯同深圳謝姓朋友,預料今日趕抵玉樹,希望盡快把阿福的遺體帶回家,好好給他殮葬安息。三家姐心有千言萬語,於是親筆撰文,悼念英勇弟弟。

姊姊給亡弟的信

阿榮:實在不能相信這是事實,從昨天下午阿華收到艮慎的電話,到現在的二十多個小時,對我們家人來說,就是活在一個噩夢當中。會不會是弄錯了?不可能是真的!你從來都是一個低調的人,認為自己做自己認為要做的事,毋須向其他人宣揚,更認為自己做的事,只不過是一個普通人所做的事,不值一提。但是,今次,你竟然成為電視、報章和網上的頭條!上次你徒步上北京為血癌及骨髓庫作籌款和宣傳時,你說希望透過媒體把訊息傳播開去,以生命影響生命。你上次行動交心的一位傳媒朋友林先生,今天與我聯絡;我想,你會希望我將你的小故事告訴其他人,播下小小的種子,希望更多有心人身體力行,去幫助國內有需要的孩子們。在我們最後一次通電話時,你雖然身在蘭州仍未出發往青海,已經很興奮地告訴我,此行應該如你所想十分值得,林子和孤兒院院長真的是認真做事的人,可以與他們一起為小朋友們做一點事。我們還商量了如何把收集好的衣物和大姐做的四十多個書包寄給你,還有太極師兄姐們交給你的錢該如何如何運用!我是一個較實際的人,還勸你要到達青海後,自己觀察了再下定論!為甚麼命運要如此走向?他們問,是甚麼推動你做這些事?我想爸爸的教導,他在朋輩及鄉里之間落力及盡心助人的榜樣,一定自小已經在我們心中植根;他常說,國內人可以住的地方,可以吃的東西,為甚麼你不能住,不能吃?因此,我們各姐弟自小已經極為彈性地接受不同的生活條件;可以說,因為爸爸的教導,國內如何差的生活條件你也樂於接受。至於你對國內偏遠落後地區的人的熱誠關愛,我想是我們姐弟倆一起在八十及九十年代絲路、雲南及四川等地多次背囊旅行體驗的影響吧!而你在國內開始做義工,應該可以從你認識隋繼國說起吧。那年你無意中在書局買到他《挑戰死亡──白血紅心走天涯》一書,被這個患有白血病的軍人所感動。你的儍勁和真誠,感動了出版社的人,幫你與繼國聯繫上,他亦接受了你加入他由北京到深圳的徒步之旅的尾段,你們兩個真性情的人,開始稱兄道弟,讓我們家也平白多了一個弟弟!

放大圖片 

"我知道,就是給你再作一次選擇,你還是會走這一條路……"

2002年 1月 1日,你那白血紅心行動延續篇──香港徒步到北京之行,傳媒也有不少報道,我們一家連同剛剛學步的,與你浩浩蕩蕩的走蘆溝橋至北京市最後一段路,為國內及香港的骨髓庫及血癌病人,籌集了不少善款。之後,繼國離世,對你打擊不少;後來,艮慎的哥哥因未有足夠醫藥費醫治白血病而最終離世,也使你很是失落。同時,因你患上了糖尿病,需要定時用藥,也使你覺得事事不順心。不過,這兩年,學習太極,身體好了些,認識了不少爽朗的師兄姐們,也使你變得積極。去年四川地震後,你參與國內一些民間團體及個人自發的事後支援工作,尤其是在什邡幫忙圖書館及幫忙老主持重建寺廟,也使你重拾以往的幹勁及熱誠,你亦認識了林子及他的西部愛心公益網;最後,心情興奮的走上了今次最後的路。我知道,就是給你再作一次選擇,你還是會走這一條路,你還是會在自己脫險後盡力救助那些在地震中需要救援的人!你在 2002年行動用的口號──敬重生命,善待人生;希望這個願景,無論對於國內貧窮的山區孩子,或是生活在繁榮香港的人,都可以達至!阿榮,放心,我們會看看如何把你幫助國內貧窮孩子的好事繼續做下去!另外,我相信你可以率心做你認為要做的事,部份原因是有我們家庭這一個大後盾。多謝爸媽以往辛勤的工作及對我們良好的教養,你不用在經濟上為家庭有特別的負擔;雖然媽媽對你每次出行都會擔心,但她從來也沒有說過不想你做你所做的事,至於我們姐弟們,當然全心和全力在金錢或其他方面支持你的行動。雖然你的行動,不幸地遇到今日的結果,在情緒上,我們傷痛的說,寧願你做一個平凡的香港人而沒有去到地震的青海,但是,你也知道,無論如何,我們還是會全力支持及尊重你的決定。阿榮,你不用掛心媽媽!我們一家一向關係緊密,互相扶持,我們三個姐姐,姐夫、弟弟、弟婦,各姪兒、甥兒、甥女,孫姪女及孫甥女,以及叔嬸一家,都會一起代你照顧好媽媽,更會互相支持,上次我們還不是順利地一起度過爸爸那六個月與癌病搏鬥的非人生活嗎?還有,我們眾多的親戚及朋友們,你的好友們,太極師父師兄弟姐妹們,甚或是我們那些並不認識你的同事及朋友們,都給了我們一家人萬分的支持。還有,政府的有關部門、中聯辦、你的保險經紀,他們全都即時提供支援,亦同時尊重我們的空間;還有,我部門的同事及上司們,他們即時的協助,使我們在最徬徨的當時,有了極為有用的聯繫點,使我們在事後處理方面得到全面的支援。在此,我惟有代你向他們致以萬二分的感謝。三家姐2010年 4月 15日晚 


02年,黃福榮孤身上路,展開白血紅心行動,由香港行路上北京,走累了就坐在路邊小休。


FruitDaily 1.1L Code by ManInNet

2010年4月15日 星期四

港義工救 4命後被壓死北上照顧孤兒 「孩子永不會忘記你」

生果日報網上版
港義工救 4命後被壓死北上照顧孤兒 「孩子永不會忘記你」

青海玉樹地震奪去逾 400人的生命,也奪走正在當地孤兒院做義工的港人黃福榮的生命。這位前貨櫃車司機、內地骨髓庫宣傳大使,曾為募捐助人從北京行路下廣州、又從香港行路上 北京的義工,將其 45載的生命奉獻當地的孤兒。他捨身救人的事迹,感動中港兩地民眾。有與他共事的內地義工稱:「孩子永遠不會忘記你,我們也不會忘記你,因為你是我們的驕 傲,是我們的英雄!」

「他是救出三個孩子和一個老師後,再進去救人時,被倒塌房子壓住的!」青海玉樹州慈行喜願會慈善家園孤兒院的 內地義工林子昨在網上發消息,講述阿福(黃福榮)遇難過程。他說,阿福本在地震發生一刻,及時逃生。但見有孤兒和老師被困,他竟不顧危險,再度入受災現場 救人,結果被奪去生命。林子接受本港媒體電話查詢時說:「他(阿福)很有愛心,拿自己的工資來幫助孩子。」他還貼文稱,得知阿福出事後,「眼淚一下子落下 來。此刻只想說:阿福,你一路走好」,並稱「在地震中,人的生命是脆弱的,但你的精神是偉大的,因為你將一顆赤誠的心,留在了西部山區」。

放大圖片
由於大型機械無法進入災區,救援人員徒手挖掘,搶救傷者。法新社

由於大型機械無法進入災區,救援人員徒手挖掘,搶救傷者。法新社

放大圖片
地震後玉樹災區斷牆敗瓦,一片廢墟。新華社

地震後玉樹災區斷牆敗瓦,一片廢墟。新華社

姊姊:「一直聯絡唔到細佬」

黃福榮的家人昨日對本報證實,他在本月初抵達青海玉樹州慈行喜願會慈善家園孤兒院,並逗留當地擔任義工,但地 震後迄今下落不明。他的姊姊表示,家人已向入境處求助,暫未證實弟弟遇難,家人十分擔心,並稱「一直聯絡唔到細佬」。而記者致電黃的手機未能接通。「來自 香港的志願者阿福在救人時遇難!」昨午,當玉樹地震消息不斷更新時,內地網站「貓撲」突然貼出一則信息,隨之「西部愛心公益網」等網站也透露更多消息,證 實這位阿福名叫黃福榮,在玉樹慈行喜願孤兒院做義工,本月初剛回到孤兒院,地震時他其實無恙,是為救人遇難的。據悉,黃福榮去年 4月前往四川進行地震重建的義務工作,其間認識內地一班志同道合,其中一人在深圳發起愛心網站,幫助內地窮困兒童。他經愛心網站輾轉認識一名居於蘭州朋 友。該蘭州友人最近通知他,玉樹慈行喜願會慈善家園孤兒院需要義工,黃聞訊後,遂在 3月底飛往蘭州與友人會合,並逗留當地。但他昨日不幸遇上地震,並奉獻其寶貴的生命。

放大圖片
地震發生後,大批民眾跑到廣場上避難,有部份傷者現場接受治療。新華社

地震發生後,大批民眾跑到廣場上避難,有部份傷者現場接受治療。新華社

放大圖片
武警在為一名從廢墟中救出的男子施心臟復蘇按摩急救。電視圖片

武警在為一名從廢墟中救出的男子施心臟復蘇按摩急救。電視圖片

「唔理解人會話你戇居」

內地義工悼念阿福點燃本報記憶。這位香港救人英雄,早年曾接受本報專訪。 2002年1月開始,阿福由廣州行路上北京,為內地骨髓庫募捐義務宣傳,本報曾在同年 4月 10日以專版文章對他作跟蹤報道。「明白人就話你偉大,唔理解人會話你戇居。」當年的阿福曾這樣形容他自己的行為。當時,本報記者陪他北上,目睹他的遭 遇:掌聲、嘲笑、冷眼等,他不當回事,背囊在身,大步向前,與記者相談甚歡,不料 8年後今日,他與記者卻是陰陽相隔,天地各屬。本報記者

放大圖片
甘肅省救援總隊 120名消防員昨日整裝待發,趕赴災區。新華社

甘肅省救援總隊 120名消防員昨日整裝待發,趕赴災區。新華社

放大圖片
地震發生後,當局設立安置點,集中安置受災民眾。新華社

地震發生後,當局設立安置點,集中安置受災民眾。新華社

黃福榮小檔案

姓名:黃福榮年齡: 45歲婚姻:未婚職業:在港曾任貨櫃車司機慈善工作:中華骨髓庫宣傳大使資料來源:《蘋果》資料室

話你知:每年吸引 12萬遊客

青海省玉樹藏族自治州位於青海南部,與四川、西藏接壤,距離省會西寧約 800公里,當地平均高度超過海拔 4,000米,屬高寒地區。當地面積 26.7萬平方公里、佔全省總面積的 37.2%。總人口為 28.31萬,其中藏族人口 26.98萬。玉樹素有名山之宗、江河之源、犛牛之地、歌舞之鄉等稱號,除農業、畜牧業發達,旅遊業也是其中一個主要收入來源,每年吸引 12萬名遊客到當地旅遊,當地著名景點包括神秘的唐蕃古道,以及聞名遐邇的文成公主廟等,被喻為中國的最後天堂。

點滴《京華時報》拍賣被搶錄音筆

為善不甘後人。《京華時報》昨日起進行內部拍賣,拍賣品為旗下女記者劉傑在今年 3月全國兩會期間,被湖北省省長李鴻忠搶走的錄音筆。該拍賣品的起拍價為 10,000元人民幣,善款所得,將捐贈青海受災民眾。

武警荷槍看守油 庫銀行

地震發生後,災區多處地方發生火災。當局為防有不法分子趁機搶掠,蘭州軍區武警總隊趕赴現場同時,眾武警也荷 槍實彈對油庫、銀行和彈藥庫等敏感設施加強警戒,特別是彈藥庫,避免它成為不法分子搶奪的目標。


本 報 2002年 4月 10日曾專訪黃福榮行路上北京,為血癌病患者籌款過程。資料圖片


FruitDaily 1.1L Code by ManInNet

青海地震 400死 逾萬傷無視清晨微震預警  7.1級強震跑不掉

生果日報網上版
青海地震 400死 逾萬傷無視清晨微震預警  7.1級強震跑不掉

「這次地震其實可以預警的!」青海省玉樹藏族自治州昨晨發生 7.1級強烈地震,由於事發時不少民眾仍未起床,很多民眾被埋在倒塌的平房下,最少造成 400人死亡、上萬人受傷,其中一名在當地做義工的港人,在協助孤兒時遇難。而大地震發生前,曾發生一次輕微地震,但未引起關注,到大地震來臨,民眾才慌 忙逃生,結果傷亡慘重。


其他兩岸國際影片

這次地震發生在昨晨 7時 49分,強度達 7.1級,震央位於玉樹藏族自治州玉樹縣,震源深度 33公里,屬於淺層地震。由於當地房屋多數土木結構,沒有抗震設施,導致逾九成房屋倒塌,其餘的都出現不同程度的損毀;民眾慌忙衝到室外躲避,不少民眾在 逃生時受傷,血流披面的在街上等候接受治療;已經上學的學生,不是慘遭瓦礫活埋,就是被疏散到操場。地震發生的一刻,當地民眾極度驚慌:青海省科技廳信息 所女所長稱,她的丈夫在當地任職,地震發生時他正在外跑步,地動山搖之際,他一個踉蹌直接趴在地上,身旁的平房全部倒塌,嚇得他心驚膽跳。玉樹州委宣傳部 副部長卓華夏則稱,州委辦公室四樓會議室倒塌,倒下的建築將樓下的車輛砸毀,大街上到處是傷者,瓦礫中不斷傳出呼救聲,很多人頭上還流着血。

放大圖片
民眾合力在瓦礫堆中救出一名女子,將她送院搶救。新華社

民眾合力在瓦礫堆中救出一名女子,將她送院搶救。新華社

放大圖片
由於地震威力強大,當地一個巨型石製的招牌被震跌。新華社

由於地震威力強大,當地一個巨型石製的招牌被震跌。新華社

「把膊胳切掉快救我出來」 放大圖片

地震發生後,當地水、電、通訊中斷,食品、藥品、食水及醫療人員嚴重缺乏。當地機場亦一度無 法與外界通訊,通往機場的道路被堵塞,震央附近一座水庫出現裂縫。當地昨午起刮起七級大風,為搜救造成極大困難。當地的消防、武警即時出動協助救災,部份 官員日間則帶領民眾,披着禦寒衣物,前往山區避災。由於當地位處山區、交通困難,當地欠缺大型機器挖掘,只能徒手挖掘,令救援工作相當緩慢。央視記者爬上 災區一棟倒塌建築物的瓦礫堆上,清楚聽見有人在瓦礫下呼救:「把我的膊胳切掉,盡快救我出來吧!」7.1級地震發生後,當地曾經發生多次餘震,最強一次達 6.3級,內地地震專家警告,未排除以後會發生強烈餘震。從浙江金華到當地經商的朱雄標稱,在昨日清晨 5時 39分當地曾經發生一次 4.7級地震,他當時並未留意。當大地震發生一刻,他才知道是來真的,拔足而逃,最後腿、腰受輕傷。而在接壤玉樹的四川省甘孜州亦感到強烈震動,當局初步 了解,緊鄰玉樹州的石渠縣溫波鄉、蝦扎鄉已有五人死亡、一人受傷,其他幾個鄉鎮部份民房出現裂縫,公路中斷。地震引發北京當局高度關注,國家減災委、民政 部啟動一級救災應急響應,國務院副總理回良玉亦趕到現場指揮,武警青海總隊調動 3,700官兵分兩路趕赴現場,解放軍蘭州軍區亦出動多支救援力量,趕赴災區。當局亦調動三架飛機,將曾參與前年四川汶川大地震搜救的中國國家救援隊、逾 百地礦勘測隊人員和裝備空運至災區。中國地震台網中心研究員孫士鋐稱,昨日清晨 5時許的地震強度較小,但這應可視為大地震的預警,可惜沒有引起當局和民眾的注意。這次的大地震與中國南北地震帶十分接近,亦是中國半年來最強的一次地 震。他稱,從全球角度來看,最近兩年全球地震頻度較高,過去九個月全球發生 24次 7級以上地震,每月平均達 2.6次,當局應高度重視地震頻發、地震增強的態勢。中國地震台網中心副主任張曉東則指出,從地質構造來說,青海玉樹所屬的巴顏喀拉塊體,是地震比較活躍 的,前年四川汶川發生的 8級地震,都與這塊體有關。新華社/中新社

青海大地震示意圖

放大圖片
玉樹縣發生 4.7級地震,但絕大部份民眾仍在睡夢中,未有留意" autofit="true" onload="autofit_hw( '250' , this, 'w')">

1) 5:39am玉樹縣發生 4.7級地震,但絕大部份民眾仍在睡夢中,未有留意

放大圖片
發生 7.1級地震,不少民房的木塊、磚頭和石塊被震致掉落" autofit="true" onload="autofit_hw( '250' , this, 'w')">

2) 7:49am發生 7.1級地震,不少民房的木塊、磚頭和石塊被震致掉落

放大圖片
民眾慌忙逃出,大批土木結構的平房倒塌,但近年以鋼筋混凝土建成的建築物抗震力較強,僅牆身現裂痕" autofit="true" onload="autofit_hw( '250' , this, 'w')">

3)地震一刻民眾慌忙逃出,大批土木結構的平房倒塌,但近年以鋼筋混凝土建成的建築物抗震力較 強,僅牆身現裂痕




當 地藏民的傳統建築都是土木結構興建,在強烈地震中被夷為平地。新華社
FruitDaily 1.1L Code by ManInNet

2010年4月3日 星期六

不要被“夜餐”所误(图)

不要被"夜餐"所误(图)
HEALTH.SOHU.COM 2004年7月28日10:05 作者: 益草 来源: 中国健康月刊 
页面功能 【我来说两句】【我要"揪"错】【推荐】【字体: 】【打印】 【关闭

  汪明,10年前大学毕业后成了一家销售公司的业务员,后又提拔成业务主管。由于工作性质的缘故,汪明白天四处颠簸跑业务,晚上爱和朋友在一起唱歌、泡吧,一般玩到午夜找个饮食摊点吃东西,填饱肚子后回家睡觉,第二天中午才起床。前不久,汪明因身体欠佳到医院就诊,结果被查出好几种毛病,如冠心病、脂肪肝、糖尿病肾结石、尿路结石等。更叫汪明"难言之隐"的是,他的性功能减退,床上"功夫"大幅度"滑坡",弄得新婚不久的妻子要跟他"一江春水向东流",意即离婚。汪明先生那个愁劲哟,不知如何形容才好。

不要被
"夜餐"危险

精彩推荐:给你三个慢餐的理由(图) 女性夏天厌食怎么办?(图) "爱情菜单"让生活更健康(组图)

  "我怎么这么倒霉?现在事业也有了,家庭也有了,每月收入可观,可这身体怎么这样不争气呢?"一次酒宴上,汪先生怨天尤人、唉声叹气地对笔者说道。

  现在,像汪先生这样嗜好夜餐然后被"夜餐"所误的人有多少?

  其实,经常吃夜餐对人的身体有很大害处,汪先生得的病多少都与夜餐有些关系。

  危害一

  人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。汪先生的肾结石和尿路结石皆缘于此原因。

  危害二

  晚餐都吃得比较好,虽然营养丰富,但也暴露出另一个问题,即营养如何消耗。据科学研究报告,晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,一方面降低了体内的钙贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症,另一方面尿中钙浓度高,罹患尿路结石病的可能性就会大大提高;况且,摄入蛋白质过多,人体吸收不了就会滞留于肠道中,会变质,产生氨、吲哚、硫化氢等毒素,刺激肠壁诱发癌症。男人再加上饮酒,很容易与"酒精性脂肪肝"结缘。汪先生即是被"相中"的"对象"之一。

  危害三

  经常喜欢吃夜餐,且进食的是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量,夜间进食太多,或频繁、屡次进食,会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多,并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白,运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来(包括阴茎动脉),也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。同时,因为长期夜餐过饱,会反复刺激胰岛,使胰岛素分泌增加,久而久之,便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退,甚至提前衰退,发生糖尿病。这些病症均能影响性功能,导致性衰退。汪先生的床上"工夫"衰退即是明证。

  危害四

  晚餐过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,诱发失眠

  因此,想拥有健康最好的方法是不吃夜餐或少吃夜餐。如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类。因为这类食品会间接地改善脑的化学反应,令身体分泌胰岛素,从而发挥镇静安神作用,对失眠者尤为有益。