2010年3月22日 星期一

百年一遇 五千萬人受災西南大旱百萬人逃亡

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百年一遇 五千萬人受災西南大旱百萬人逃亡

【本報訊】中國西南地區的雲南、廣西、貴州、四川和重慶五個省區市旱情持續惡化,居民因缺水難以生存,災區開始出現逃難潮,僅雲南、廣西兩地就有近百萬人外逃避災,昆明往外地的火車一票難求。當地有官員不忍見人渴死,主動勸村民外出暫避,總理溫家寶亦到雲南災區視察。目前災區已有牲畜渴死,但當局否認有人因缺水死亡。中國組


西南地區百年一遇的乾旱,已演變成內地今年首場大災難。當局的統計顯示,西南五省區市迄今受旱災影響民眾超過 5,000萬人,其中飲水困難達 1,371萬人,經濟損失達 190億元人民幣;重災區雲南自去年 9月滴雨未下,預計至 5月仍然無雨。內地媒體開始大規模報道災情,但涉及災區社會穩定的情況則鮮有提及。不過,仍有媒體和網民突破禁忌,透露一些異象,包括災區出現逃難潮,以及災區有牲畜渴死等。《廣州日報》昨日刊登特派記者黃佩從雲南發回的報道,形容災區「死氣一片,河水乾枯、田地荒蕪、野草枯死、顆粒無收」。值得注意的是,內地搜房網在轉載時,有兩段文字,其一稱:「在昆明各大廣場,各縣市奔逃來的災民不下 20萬人;雲南發往外地的火車,一票難求,人們紛紛去外省投親靠友,尋找出路。」另一段文則稱:「桂林、柳州一帶前往廣州、長沙、衡陽等地暫避者有 50多萬人。廣西北部各地農村,面臨絕收,地方治安不靖,連公務人員都不願意上班,外出躲避;災民口糧困難,加上地方政府癱瘓,上級發給的救濟很難送達。」不過,本報昨在《廣州日報》網站的報道中,未找到上述兩段文字。

「出去吧!在這裏等着渴死嗎?」 放大圖片 
重慶的長江、嘉陵江水位大降,江底露出,變成河灘。新華社

重慶的長江、嘉陵江水位大降,江底露出,變成河灘。新華社

報道提及雲南、廣西兩省區逃難人數已達 70萬。而搜房網另有消息指,雲南西北災民以步行或搭長途巴士,向昆明、成都等地逃生者至少有 30多萬人;加上其他災區避災者,估計逃難多達百萬人。「出去吧!在這裏等着渴死嗎?」浙江《都市快報》記者近日在雲南硯山縣阿猛鎮水塘村採訪時,見到村支書李少中正挨家挨戶動員村民外逃打工,或投靠親戚避災。報道指,該村除幾個村幹部,村民大都外出尋生路了,其中外出打工佔六分之一,「這樣的場景,如今每日都在雲南災區上演。」中央電視台「新聞 1+1」前晚也播出災民外逃片段。該台記者在雲南硯山縣大榔樹村看到,村民們正執拾行李準備外出避難。硯山縣委書記馬志山說:「我們盡量多輸出,因為很多災區是山區、貧困地區,老百姓出去意識不強。」他坦言,當局直接與外邊廠家聯繫,把災民們直接送出予廠商。昨有網民在新浪微博稱,雲南災區有牲畜渴死,並質疑是否也有人渴死;雲南省委宣傳部副部長伍皓緊急回帖稱:「雲南災區沒有渴死一個人。」 


雲南昆明市郊的池塘,不但乾涸見底,更嚴重龜裂。路透社


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Cruelty 慘不忍睹

Please keep list going around the world....

Hit forward and
add your name to the bottom of the list before you send it on!


Denmark is a big shame.


The sea is stained in red and in the mean while it’s not because of the climate effects of nature.





It's because of the cruelty that the human beings (civilised human) kill hundreds of the famous and intelligent Calderon dolphins.




This happens every year in Feroe Iland in Denmark . In this slaughter the main participants are young teens.


WHY?


A celebration, to show that they are adults and mature!




In this big celebration, nothing is missing for the fun. Everyone is participating in one way or the other, killing or looking at the cruelty “supporting like a spectator”



Is it necessary to mention that the dolphin calderon, like all the other species of dolphins, it’s near extinction and they get near men to play and interact. In a way of PURE friendship






They don’t die instantly; they are cut 1, 2 or 3 times with thick hooks. And at that time the dolphins produce a grim cry like that of a new born child.



But he suffers and there’s no compassion while this magnificent creature slowly dies in its own blood




Its enough!


We will send this mail until this email arrives in any association defending the animals, we won’t only read. That would make us accomplices, viewers.




Take care of the world, it is your home!

2010年3月18日 星期四

枕頭不合冇覺好瞓

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枕頭不合冇覺好瞓

【本報訊】失眠成因眾多,註冊物理治療師余穎章指出,心理因素、工作壓力、頸肩疼痛及枕頭選擇均可引致失眠。一項調查更發現,每日工作逾 8小時人士,大部份曾出現頸痛、頭痛等毛病,痛楚影響睡眠素質甚至導致失眠;就連枕着不合適枕頭也會令人冇覺好瞓。

壓力影響睡眠素質

康正綜合治療中心一項涉及約 500人的調查發現,近七成受訪者過去一年內,曾於工作後感到頸肩疼痛、麻痹、肌肉勞損等毛病,約六成曾失眠。余穎章指,工作壓力令人頸肩肌肉拉緊,引致疼痛麻痹,影響睡眠,曾有從商的中年女性,經常出現頸痛頭痛,「瞓吓醒吓,覺得自己好似冇瞓過。」余穎章續稱,沒有「工作壓力」的家庭主婦也會失眠,這或與枕頭有關,「有個主婦瞓過 10個枕頭都唔啱,揀啱之後就冇事。」她指枕頭高度因人而異,女性一般需要較低的枕頭,建議受失眠困擾人士應對症下藥。 



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入夢秘訣:睡房舒適

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入夢秘訣:睡房舒適

【本報訊】床上輾轉不能入眠,眼見時間不斷流走,心中萬分焦急,但數了幾千隻綿羊仍無倦意……這些都是失眠人士經常面對的問題,但長期依賴藥物、飲酒或睡前做劇烈運動,原來統統不能幫助入睡,長期飲酒更只會令淺睡增加,深層睡眠減少,最終令失眠惡化。很多人對處理失眠存在誤解,最常見是靠數綿羊入睡,香港精神科醫學院李永堅醫生說,大部份人會越數越精神,「當數到千幾隻綿羊,就好驚會數錯,反而令精神緊張,越數越瞓唔到。」他說,睡前飲酒也不能改善失眠,「上半晚係瞓得好咗,但下半晚會醒,或者只淺睡同發夢,朝早起身好似冇瞓過。」睡前做劇烈運動也無補於事,因為運動後會比較精神,很難在短時間入睡。

夜半夢醒不要看鐘

服食安眠藥是不少失眠者的最後希望,但李永堅指不宜長期依賴或服食藥量過多,雖然新一代安眠藥較安全,但藥量過高,早上很難完全清醒,出現類似宿醉的情況,若要操作機器或駕車容易有危險,服食者的記性也會轉差,並出現行路不穩等問題,他呼籲失眠者遵照醫生處方的劑量服藥。要預防失眠,睡房的環境很重要,例如保持黑暗、寧靜、空氣流通及合適的濕度與溫度,更不要面對時鐘睡覺,即使半夜醒來也不要看時間,以免擔心不能再入眠或未能依時起床等壓力引發失眠,戴上耳塞或眼罩也有助入睡。


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衞生署調查失眠比率 20% 幾達全球之最140萬港人失眠

【本報訊】港人失眠問題惡化,衞生署最新調查結果顯示 20%受訪者受失眠困擾,香港失眠人口推算高達 140萬人。中年婦女飽受失婚、工作及教育子女的壓力困擾,成為失眠高危族。精神科醫生指,有失婚中年婦失眠長達兩年,服食安眠藥成癮,曾一晚服食逾 10粒,需接受精神科治療戒除藥癮,她其後在新工作上能發揮所長,重拾自信,終成功擺脫失眠困擾。記者:鍾麗霞 梁瑞琼


衞生署昨日公佈 08年一項港人失眠調查結果,這項向逾 2,000名成年港人進行的研究發現, 20%受訪者接受調查前一個月內曾出現一周三次或以上失眠,男性比率為 16.7%,女性 24.6%;調查亦顯示年紀越大失眠問題越嚴重, 55至 64歲受訪者的失眠比率高達 26.9%,其次為 45至 54歲組別的 22.8%;離婚、分居或喪偶,以及非在職(包括失業)也是高危因素,兩組人士失眠比率分別為 30.9%及 25.8%。中文大學 98年的調查指出僅 11.9%受訪港人有失眠問題,到了 07年,中大同類調查發現 11.4%人長期失眠,衞生署昨日公佈的研究顯示失眠比率飆升至 20%,反映港人失眠問題惡化。衞生署昨日引述一項國際研究指出,世界各地失眠比率由 4%至 22%不等,顯示港人的失眠問題已到達全球最嚴重水平。香港精神科醫學院李永堅醫生指出,衞生署的研究顯示女性、中年、失婚及失業均是引發失眠的高危因素,中年人佔其求診個案約六、七成,女性失眠的比率較男性高逾四成,「婚姻對女士嘅情緒影響比較大,佢哋又要教仔,又可能要擔心經濟問題,壓力好大。」女士較主動表達情緒及比男士關注身體狀況,也是導致女性失眠求診者較多的原因。

個案一  46歲媽失眠險離婚

中年家庭主婦需面對的壓力看似較小,但原來也受失眠困擾,李永堅表示,曾有一名 46歲、育有三名子女的家庭主婦,為了安排子女入讀名校、參加各項才藝班及功課輔導等奔波煩惱,終導致一星期失眠三、四晚,情況持續半年也無改善。由於日間精神差令該名中年婦人變得脾氣暴躁,甚至出現抑鬱及焦慮等症狀,嚴重影響與家人關係,不但丈夫鬧離婚,連子女也指摘她經常無理取鬧,「佢話個仔試過用粗口鬧佢」,為了挽救與家人關係,她接受了精神科治療及心理輔導,又學習教仔之道,三、四個月後失眠問題有明顯改善。

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個案二  49歲婦安眠藥上癮

李永堅指,另一名 49歲的失婚婦人,婚前是事業型女性,婚後放棄了工作,卻與丈夫意見不合離婚收場,但離婚後找不到與以前「同級數」的工作,她不想「騎牛搵馬」,但又面對經濟壓力,故自怨自艾,並開始持續兩年的失眠,最嚴重時更是徹夜不能入眠,自行購買安眠藥服食,但效果不理想,更越食越多上了癮,最多每晚服食逾 10粒,後來接受精神科治療逐步戒掉安眠藥,並接受心理輔導重新振作,當她在新工作崗位重拾信心後,失眠也有好轉。坊間有不少聲稱可治療失眠的產品,李永堅指這些產品不少是成份不明,又缺乏臨床研究數據支持,故效果成疑,市民不應自行購買安眠藥服食以免上癮。

不同背景人士失眠比率

•背景:一般人口 失眠比率: 20.0%•背景:女性 失眠比率: 24.6%•背景:非在職人士(包括失業) 失眠比率: 25.8%•背景:教育程度低(未完成中學或以下) 失眠比率: 26.4%•背景: 55至 64歲 失眠比率: 26.9%•背景:離婚/分居/喪偶 失眠比率: 30.9%資料來源:衞生署 



Story from BBC News Mobile iPhone app

Nissan Leaf electric car to be built in Sunderland

Nissan Leaf
Nissan produces about a third of the cars made in the UK

Nissan is to build its new electric car - the Leaf - at its Sunderland plant, the Japanese company has announced.

Hundreds of jobs are expected to be safeguarded once production begins in 2013 - part of a £420m investment in electric cars.

The investment is backed by a £20.7m government grant and up to £220m from the European Investment Bank.

Ministers have also backed Ford's planned £1.5bn investment in cleaner engines with £360m in loan guarantees.

Ford's plans will safeguard about 2,800 skilled jobs at its research centre in Dunton, Essex, and its factories in Dagenham, Essex, Southampton and Bridgend in South Wales.

About a quarter of all Ford engines worldwide and over half of its diesel engines are produced in the UK.

Business Secretary Lord Mandelson said: "Ford is a major investor in research and development in the UK. The government stands ready and willing to support these innovative R&D projects backed by a highly skilled workforce."

'Vote of confidence'

ANALYSIS
By Jorn Madslien, business reporter, BBC News
Nissan had already said that it would invest some 200m euros in a battery factory near its Sunderland manufacturing plant, yet it was never a given that the company would produce its Leaf electric car here too. Its investment in the region is now set to double.

The North East's efforts to gear up its electric motoring infrastructure and the UK government's recent decision to subsidise buyers of electric cars to the tune of £5,000 obviously helped the Japanese automotive giant make up its mind.

But in the end, the right to produce the car and thus secure thousands of jobs in an otherwise economically depressed region was earned by the Nissan factory's management and workers.

In Sunderland, about 50,000 Nissan Leaf hatchbacks, which run entirely on lithium-ion batteries, will roll off the production line a year.

Lord Mandelson said the development was a "fantastic vote of confidence" in the plant and its "excellent workforce".

Trevor Mann at Nissan said the government had played "quite a significant role" in the carmaker's decision to build the Leaf in Sunderland.

"Not just in monetary terms, but also setting its stall out in terms of the infrastructure [needed to power electric cars]."

Sunderland had already been named as the site to produce Nissan's electric car batteries, creating 350 new jobs. About 60,000 batteries will be made there when production begins next month.

Lord Mandelson said: "By working together we can achieve our aim of making the UK a world-leader in ultra-low carbon vehicles."

Nissan said the Leaf hatchback would be the world's first affordable, mass-produced, zero-emission car.

Nissan senior vice president Andy Palmer said the car would go on sale later this year and the UK was the third country to produce the car after Japan and the United States.

Nissan's Sunderland plant is the UK's largest car factory, employing 4,000 people and producing about a third of the cars made in the UK.

It was founded in 1984 and built its five millionth vehicle in June 2008.

The car battery programme has already seen Nissan invest £179m there.

Last year, Nissan's chief executive Carlos Ghosn underlined his company's commitment to its electric cars programme.

"The electric car will account for 10% of the global market in 10 years," he told BBC News.

The firm has not yet revealed how much the Leaf will cost.



2010年3月17日 星期三

強拍例今表決 小業主憂被 㩒住搶過來人訴苦:一旦通過 周街苦主

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強拍例今表決 小業主憂被 㩒住搶過來人訴苦:一旦通過 周街苦主

【本 報訊】立法會今日就降低舊樓強制拍賣門檻的條例草案進行表決,草案一旦通過,小業主的議價能力將進一步削弱,欲留守物業的業主半生努力換來的資產,將更容 易被地產商以低價搶走。關注小業主權益的各個團體決定今晨發動 50人到立法會外示威,反對議案。曾在強拍法例下被迫賣出物業的業主,指摘發展局局長林鄭月娥選擇性聽民意,根本不是為民請命,並預言草案通過後「周街都 係苦主」。 記者:張文傑


十多名關注城市規劃團體及重建戶關注組成員,昨日先後到自由黨、民建聯及工聯會總部請願,要求各黨議員今日投 反對票,否決將強拍門檻由物業九成業權降至八成的草案。其中人民規劃行動成員王浩賢斥責林鄭月娥提出「不修訂、不撤回、若遭否決不重提」草案的「三不言 論」,完全是「發晦氣」表現,「呢啲唔係官員應有嘅態度,佢應該要同業主、市民溝通。」他認為立法會議員的責任是為民把關、捍 衞公眾利益,促請曾表示支持強拍時要公平地「樓換樓、舖換舖」的王國興,今日也要投下反對票。

憂發展商擇肥而噬 放大圖片
王先生原本在金國大廈(紅框示)擁有近千平方呎海景單位,當年發展商已取得九成業權,收購其單位時壓價至每方呎約 3,000元,比市價低一半以上。

王先生原本在金國大廈(紅框示)擁有近千平方呎海景單位,當年發展商已取得九成業權,收購其單位時壓價至每方呎約 3,000元,比市價低一半以上。

「呢 個條例對小業主好唔公平,將來 20%小業主權益就會俾地產商剝奪。」 06年仍於灣仔金國大廈擁有近千平方呎海景單位的王志森表示,當年發展商已取得九成業權,收購其單位時壓價至每方呎約 3,000元,比市價低一半以上,他與多名業主提出訴訟,最終也要接受低價賠償。王志森指草案如通過影響十分深遠,他最擔心的是發展商將更積極「擇肥而 噬」,他現時居於灣仔金聲大廈,樓齡 30年,地點不俗,居所隨時再被發展商「睇中」,他再慘成苦主。他希望草案加入「樓換樓、舖換舖」及業權參與成份,讓小業主有權參與重建計劃,以業權分數 計算,分享重建後的成果。另一位強拍法例的苦主湛鑑樞為波鞋街業主,去年 11月被迫將面積逾千方呎、位於花園街 82號的地舖售予市區重建局,雖獲賠償逾千萬元,但難以在同區找到面積一樣的舖位,現年 78歲的他雖可退休,一直協助他經營的子女卻頓時失業,很辛苦才可找到其他工作。湛鑑樞表示,其地舖結構安全,市建局收樓只是為了發展「體育城」項目。他 供了 20年才得到一間屬於自己的舖頭,本欲將舖頭交予子孫一代代做下去,現好夢成空,「收咗一嚿錢,但係買唔到嘢,啲嘢(舖)越嚟越貴,擺喺銀行貶晒值。」他 指摘林鄭月娥不是為民請命,而是「為自己請命」,目的是促銷草案,幫助發展商強搶民產。

李兆基盼加快重建

「佢(林鄭月娥)成日話收到一啲公公婆婆嘅信,話賣咗舊樓生活環境好咗,但我哋被逼遷嘅業主都有寄好多信畀 佢,點解佢收唔到?」湛鑑樞相信若草案獲通過,被不公平逼遷的舊樓苦主肯定越來越多。不過,恒基集團主席李兆基力撐議案,他期望可因此加快舊樓重建,認為 對舊樓業主是好事,「喺危樓度,晚晚瞓覺都唔安樂。」他估計一般發展商會以呎價 4,000至 6,000元,收購該類舊樓,足以令業主重新置業,「可以抵償天水圍平嘅樓啦,可能一層買兩層都得。」


灣仔金國大廈前業主王志森擔心草案一旦通過,只會令市建局及發展商更容易引用強制拍賣條例,強搶市民資產。
區民傑攝


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留住舊夢 留住新愁留住永利街

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留住舊夢 留住新愁留住永利街

【本 報訊】歲月偷走了上環永利街 12幢唐樓的光華,揚威柏林影展的《歲月神偷》,成功令它們暫免消失於歷史中。在一片保育聲中,已收購永利街一半業權的市區重建局,首度推倒正進行中的項 目,建議將《歲》片取景地永利街列為「保育區」,原汁原味保留 12幢唐樓及附近環境。不過,建議一旦獲得通過,永利街發展將被「釘死」,租客也可能需承受業主轉嫁修葺費。記者:倪清江、林社炳、藍文浩


市建局 08年底提出「永利街/士丹頓街項目」重建計劃,其中永利街 1號至 12號只保留 10至 12號 3幢唐樓,將其餘被局方認為裏外破舊不堪的 9幢推倒,再仿製出一列現代化新唐樓。全街有 30多個業權,至今已收購半數,其中 3幢已全幢收購。不過隨着講述六十年代港人奮鬥故事的《歲月神偷》上月揚威柏林影展,奪得最佳影片水晶熊獎後,爭取保留永利街的聲音高漲。

劃為保育區 原汁原味保留

保留永利街的壓力終於將市建局壓下去,該局主席張震遠昨日突然宣佈,本周五將向城市規劃委員會提出,將永利街 剔出從前土地發展公司接過來的「永利街/士丹頓街項目」,並建議將永利街劃為「保育區」,禁止在區內作任何發展,原汁原味保留永利街全部 12幢唐樓,只繼續兩個士丹頓街發展項目。不過,市建局會將新舊方案一併交城規會審議,若舊方案遭否決,新方案才會出台。市建局將保育與否的決定推到城規 會,若獲通過剔走永利街項目,當局會將是否劃為保育區進行公開諮詢,市建局預計需一年半載才結束。一旦落實,業主不能再作任何發展,還須按法例要求付款修 葺,市建局會負起所屬業權的部份。張震遠指新方案花費不少,「失修唔係爭議問題,成本好大,甚至貴過起新樓,新構思唔係為咗慳錢。」

聽市民意見 不憂成壞先例

若城規會通過新建議,市建區將停止積極向業主收購舊樓,但業主仍可接觸該局售樓,張震遠表示一定不會再根據同 區樓宇市價七成的「進取價」收購,只依唐樓市價購入舊樓。他指由最初提出收購至今已兩年,相信餘下半數業主不想出售,「睇報道,冇業主話想賣畀我哋。」該 局行政總監羅義坤稱,已收購的單位不受影響,局方日後或將單位出租,甚至轉售。市建局對永利街計劃的取態為何一星期內急轉彎?張震遠稱,由於特首曾蔭權去 年提出保育中環,以及近期市民渴求保留永利街,才有此決定,不擔心會為收購重建設下新難關,「睇唔到聽公眾意見,會係壞先例。」張震遠稱,上周已向發展局 提交新建議,該局局長林鄭月娥昨表示,支持新保育方案,當局會幫助業主修葺樓宇。對於是否受到公眾壓力或因《歲》片得獎而改變初衷,「有幾大關係係見仁見 智」,對於曾否向市建局施壓,她自稱不是一個喜歡給他人壓力的人;往後會以開放態度聽取意見,但難以設下一個一個黑白分明的客觀處理機制。

有住戶已搬 仍保社區網絡

公共專業聯盟主席黎廣德認為,永利街部份住戶已遷走,新方案當然不及當初不提出收購好,但總算可保留部份社區 網絡,他認為當局目前只顧及硬件,尚需在軟件方面配合,促市建局與住客和關注團體共同商討今後的發展。立法會發展事務委員會成員李永達直言,若非《歲月神 偷》得獎,永利街唐樓會被拆掉,他認為這次是特別例子,希望有可能出現在其他爭議的重建項目上。中西區關注組發言人羅雅寧樂見新方案,她希望政府同樣尊重 同區士丹頓街業主願自費修葺的意願。

新舊方案的差別與影響

新方案受影響業主:•市建局不積極收購,若業主主動求售,只會以唐樓價買入•需付款驗樓和修葺,否則違法,更 可被政府強制收回物業•若列作保育區,業主不可拆卸樓宇再發展新方案受影響租客:•不獲特別津貼搬遷•業主修葺後恐會加租舊方案受影響業主:•市建局以同 區 7年樓齡樓價收購,期限後仍以優厚價收購•由於物業將被拆卸,毋須再付費修葺•由市建局重建發展舊方案受影響租客:•獲發搬遷特別津貼,或安排入住公屋資 料來源:市區重建局


市建局忽然宣佈擱置重建上環永利街 12幢唐樓,永利街得以暫時保住。
圖片經本報加工


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2010年3月16日 星期二

新技術尋失憶影像

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Apple health:新技術尋失憶影像

無記性或記憶力衰退對工作或生活造成不少困擾,但醫學界對記憶系統的運作所知不多,故難預防記性 轉差。英國一項最新的實驗發現,可透過現時身體檢查常用的磁力共振掃描( MRI)技術,再配合一套特製的電腦軟件分析,可紀錄腦部的記憶活動,並轉化為簡單的影像,從而「閱讀記憶」,新技術將來相信可應用於回復記憶上。倫敦大 學學院的研究人員成功開發一套可將腦部活動數據轉化成影像的電腦軟件,應用於閱讀記憶上。研究有 10名自願人員參加,他們先分別看三段紀錄日常動作的短片,利用房間內的磁力共振掃描儀器接收腦部活動數據,只要自願人士任意回憶其中一段短片內容,儀器 就會紀錄腦部活動,把數據傳送到電腦軟件並「繙譯」成影像,結果發現準確度超過九成。研究人員相信此技術除可以閱讀記憶,將來更可幫助老人癡呆症或失憶患 者恢復記憶。


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有個女人要嫁

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有個女人要嫁

且忍着笑,我想徵婚,要求的條件是:1.身家以億為單位,後面越多圈圈越 好。2.全身能伸展行動自如。3.脾氣好,對貧苦的人有愛心。4.錢任由我用。我不會天天買手袋,但想有一、兩架私人飛機,一架不小於 747的,一架中型的,細小的飛機飛行之時噪音太大。停機、燃油、維修各種費用,丈夫得連機贈送。機師和空姐則由我挑選。5.車子那麼濕碎,不用列明了。 6.要給我私人空間和時間。7.要愛我的家人(幾個而已)。8.愛好旅行。9.要有朋友,損友則不可以有,韋小寶也不可以有,有也是只拍我馬屁的那種。 10.沒口臭,沒體臭,沒靈魂臭。你可以說,你已經勁超齡,要求還那麼高?須知年紀輕的要求一樣的也未必嫁得到,那我何妨博一博?反正年輕的容易讓人包, 我這個年齡,不會有人包的。所以,我要做太太。我有什麼好處?1.心地絕對善良,大量,不計較。2.受過好得不能再好的教育和禮儀訓練。3.受過好得不能 再好的家庭教養。4.見過世面,不會丟丈夫的臉。5.是個賢內助,亦是個賢外助。6.我會接受他的子女。7.我有幽默感,能夠自嘲和被嘲。8.我允許他包 女人,不過不能讓外間知道。9.他想包哪一個?我代他說親說回來,我會視她如妹妹。她跟我的丈夫所生的孩子都要叫我做媽媽,叫她做姨姨。我會疼他們,姨姨 要管教孩子,我則掌控最終管教權,孩子不能學壞,更不能寵壞。


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膠原蛋白補充劑未證實有效

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膠原蛋白補充劑未證實有效

【本報訊】人體膠原蛋白令皮膚平滑和無皺紋,但會隨年紀流失,市面有逾 20種膠原蛋白補充劑,聲稱可令皮膚回復光滑有彈性,但消委會稱,醫學界質疑膠原蛋白此類補充劑的成效,而糖尿病、腎病和肝病患者,應避免飲用。市民 A小姐買了 5,000多元膠原蛋白飲品套票,兩個月內每日飲兩瓶,但仍未見效要求退款,可是推銷員拒絕,遂向消委會投訴。該會宣傳及社區關係小組主席何沛謙稱,膠原 蛋白補充劑多建議食用逾 3個月,費用 200元至 3,500元不等,部份更聲稱服用後可「直達皮膚」,但他綜合醫學界意見稱,膠原蛋白仍需經消化道吸收,再分解成氨基酸等,氨基酸經重新組合成為體內不同 的蛋白質,並不會只成為膠原蛋白。

保持飲食均衡已足夠

他補充,蛋白質要滿足身體各種需要,包括皮膚、肌肉、軟骨、筋腱、毛髮、指甲的生長,而臉部皮膚也只佔全身皮 膚小部份:「啲膠原蛋白唔會叻到淨係走去塊臉。」他說,未有權威醫學報告證實膠原蛋白補充劑能令皮膚回復光滑。中文大學內科及藥物治療學系教授陳重娥說, 要成功製造人體的膠原蛋白,不可單靠口服補充劑,也須視乎健康狀況、體質和荷爾蒙分泌、營養是否均衡等,故即使長期服用產品也未必可見到明顯的美肌效果。 中大食品及營養科學課程講師梁禮國稱,市民一般沒有蛋白質不足的情況,保持飲食均衡已可吸收足夠的蛋白質。何沛謙稱說,糖尿病、腎病和肝病患者或對該類補 充劑某些成份敏感的人士,都不宜服用。


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2010年3月7日 星期日

強 直 性 脊 椎 炎 易 誤 診

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強 直 性 脊 椎 炎 易 誤 診



  如早上起來常感背部僵痛、疲倦及睡眠質素差,有可能已患上強直性脊椎炎。風濕病科醫生指,很 多人誤以為晨早時分的僵背痛乃脊椎、關節毛病所致,其實可能與免疫系統失調有關,部分患者有機會出現虹膜炎及腸道炎徵狀,不少人因不理解症狀而誤診,延緩 治療令病情惡化,嚴重影響生活質素。

  風濕病科專科醫生郭文亮指,強直性脊椎炎乃慢性炎症,病因與自身免疫系統失調有關。「臨脇上 患者以男性居多,男女比例約為四比一,一般會於約三十多歲時病發,對日常生活及工作能力有較大影響。」強直性脊椎炎局限了脊椎的活動能力,以及為病人帶來 長期痛楚。本港有醫院為病人進行研究顯示,患者失業率及傷殘程度甚高,足以影響生計。

   強直性脊椎炎徵狀包括晨僵、持續性疼痛、疲倦及睡眠質素差等。郭醫生說:「背部疼痛情況普遍,且成因甚多,加上此症初期徵狀,與運動後創傷如骨折或關節勞 損甚相似,而且患者早期對一般消炎藥療效反應甚佳,故容易被誤診,由病徵出現開始至被確診,一般需要五至十年。」一般炎症痛楚於靜止活動時得以紓緩,但強 直性脊椎炎患者則愈靜止愈痛,活動愈多反能減輕痛楚,故適當運動有助紓緩及減慢病情惡化。

   很多人未必知道原來反覆發作的虹膜炎及腸道炎,亦屬此症的常見併發症,容易被患者甚至普通科醫生忽略而誤診。「據研究顯示,高達四成患者同時併發虹膜炎, 出現眼紅、畏光、紅腫充血、視物模糊等病徵,而且持續及經常復發。情況嚴重者可影響視力,更可能導致失明。此外,約兩成患者極易併發腸道黏膜潰瘍,易致反 覆腹痛、腹瀉及大便黏液帶血。如有以上徵狀者,應盡早求診。」郭醫生稱。

  強直性脊椎炎屬於免疫系統失調毛病,如父母曾有相關症狀,子 女患病風險較常人高十五倍;另如本身有HLA-B27遺傳基因,發病率比無此基因者高二十倍。郭醫生稱,雖然所有臨脇確診患者都擁有這基因,但不代表當事 人一定會發病,故進行有關基因檢測並不屬診斷性檢查,現時通過髂關節X光影像檢查、電腦斷層掃描,又或磁力共振掃描均可查找病變。郭醫生說:「當脊椎的骨 與骨之間連在一起,整條脊骨變形至成『竹竿』狀,並壓覑神經線時,治療效果會大大減低。故及早發現病徵,接受適當治療,可防病情惡化,脊椎活動能力亦得以 保持。」

  有關的藥物治療選擇不多,非類固醇類消炎藥及抗風濕藥乃傳統常用藥物,有助紓緩發炎及疼痛情況,但對長遠改善病情幫助不大。 近年新研發的生物製劑,如「阿達木單抗」所採用的全人類化單株抗體,有效抑制引致發炎的TNF因子,對治療強直性脊椎炎發揮顯著作用,「研究顯示,治療有 助改善患者整體病情,包括疼痛程度、脊椎活動能力、改善韌帶、筋腱連接骨骼處的發炎情況,以及晨早僵直毛病。同時亦能控制併發的虹膜炎及腸胃炎。」郭醫生 說。

  「阿達木單抗」為皮下注射針劑,每兩星期注射一次,患者可於學習後自行注射。安全性方面,一項為期十年的研究顯示,新藥沒有增加 患者出現嚴重感染、肺結核、伺機性感染、脫髓鞘疾病、紅斑狼瘡及惡性腫瘤等機會。注意乙型肝炎帶菌者及隱性肺癆患者,注射前應先諮詢醫生意見。

  

2010-01-13

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2010年2月22日 星期一

「強化鼻」嗅出早期癌症

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「強化鼻」嗅出早期癌症

呼 吸測試機能測出是否有飲酒,英國發明的 Breathotron更進一步,能「嗅出」癌細胞氣味,從病人呼吸化學成份,偵測出是否患癌,比現有診斷方法更早發現癌症。多項研究早已揭示,癌細胞會 散發一種特別氣味,但太微弱,人鼻嗅不出。克蘭菲爾德大學用 14年時間,開發這呼吸測試機。負責研究的巴爾說,這儀器可望未來幾年令癌症診斷方法大變,棄用眼而用「強化鼻」嗅出早期癌症。Breathotron除 可偵測癌細胞,也可偵測肺炎、腸臟感染和導致腹瀉腹痛的「困難腸梭菌」( Clostridium difficile)。英國《星期日鏡報》


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暴風雨襲葡國旅遊勝地

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暴風雨襲葡國旅遊勝地

葡 萄牙旅遊勝地馬德拉群島( Madeira),前天(周六)遭 1993年來最強暴風雨襲擊,造成 40人死亡、 120人受傷。時速達 100公里的強風和傾盆暴雨,凌晨起吹襲當地,導致山洪暴發和山泥傾瀉。有人險被急湍洪水冲走,幸得途人協力伸手拉住。洪水又冲毀交通要道,商業中心和居 房都遭水淹(圖),一座橋梁倒塌,機場關閉。當局正考慮宣佈緊急狀態,向歐盟尋求援助。路透社



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爭奪老婦死人頭冷凍組織索頭「重生」

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爭奪老婦死人頭冷凍組織索頭「重生」 家人堅拒

「爭 你個死人頭!」美國法院正審理一宗聳人聽聞的「爭頭」奇案。一名老婦四年前簽署文件,希望百年歸老後,由一個人體冷凍組織,冷藏她的頭和腦,期待將來科技 發達,可以藉此「重生」。家人指老婦月初病逝前已改變初衷,冷凍組織卻堅持要為老婦圓願,入稟遺囑認證法院,跟老婦家人爭「死人頭」。


其他兩岸國際影片

科羅拉多州居民羅賓絲( Mary Robbins)本月 9日死於癌病,享年 71歲。她 2006年曾跟亞利桑那州非牟利的「阿科爾生命延續基金會」( Alcor Life Extension Foundation)達成協議,答應支付 5萬美元(約 39萬港元)冷凍頭部。要長期冷凍保存頭部需「事前準備」,要在病人最後日子開始插喉和打點滴施藥,以獲最佳保存效果,但羅賓絲的女兒達琳( Darlene Robbins)指,母親不想經歷這些「準備」,臨終時已改變主意,簽了新文件,將原定支付基金會的 5萬元留給家人。

臨終前改變冷藏主意

「阿科爾」認為羅賓絲沒正式書面通知說取消當年協議,因此入稟法院,要求「遵從羅賓絲的遺願」,割下她的頭來 冷藏。達琳堅拒把亡母「分屍」,只把身軀留給家人。她不滿地說:「我希望正常地悼念家母,而不是要打官司爭奪母親的全屍。」目前羅賓絲的遺體停放在殮房, 暫以乾冰「急凍」,等候本周五聆訊結果。美聯社/News13網站

人體冷凍「暫停生命」

「阿科爾生命延續基金會」據報是提供人體冷凍技術的非牟利組織, 1972年成立,至上月底有 915名會員,當中 90人已死去,冷凍保存屍體。「阿科爾」 1976年首次進行人體冷凍,將全屍或僅僅是頭部和腦部,放在注滿液體氮的巨型容器,於-195℃的極低溫中冷凍。據該「阿科爾」網站資料,全身冷凍和僅 冷凍腦部,費用為 15萬美元和 8萬美元(約 117萬和 62萬港元),目的是「暫停生命」,待科技有天發展至可令冷凍的生命重生及根治疾病。《蘋果》資料室


「阿科爾生命延續基金會」提供人體冷凍技術。互聯網


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運動飲料的科學理據

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運動大字典:運動飲料的科學理據

運 動不僅消耗人體內的能源儲備,運動時大量出汗也可引致體液流失,包括水份和鉀、鈉、鈣、鎂、氯等礦物質。如不及時補充,便會造成脫水,導致一連串生理功能 失調。輕度脫水(體重的 2%)即可引致血容量減少,心臟負擔增加,影響運動能力;中度脫水(體重的 4%)時,會出現嚴重的口渴,心率加快,體溫升高,感覺疲勞,血壓可能下降等現象;嚴重脫水(體重的 6- 10%)時,會出現惡心、食慾喪失、肌肉抽搐、精神活動減弱等功能障礙,對健康有嚴重威脅,需及時補充液體。大量出汗後如單純補充水份,並不容易達到完全 復水,加上尿液增加,電解質的恢復也較困難。補水時也應補充電解質,運動飲料就是針對上述問題而研製。

不宜飲汽水或茶

一般來說,運動飲料含有適量的糖(<>


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燕麥有助預防腦退化

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Apple health:燕麥有助預防腦退化

不 少膽固醇超標人士都會進食燕麥片,以助清除血液內的壞膽固醇,燕麥原來不單止是壞膽固醇殺手,更是長者護腦的必備食品。澳洲一項研究初步發現長者每日吃一 碗燕麥粥,不但可提高集中能力及專注力,更有助改善情緒,專家計劃研發具有治療效用的燕麥精華產品,相信有助長者護腦。多吃燕麥對健康有不少好處,除可降 低膽固醇,其高纖維量有助保持腸臟暢通,南澳洲大學最近更發現燕麥對預防長者腦部退化有幫助,研究招募了 60名沒有進食麥片習慣的長者,分別食用早餐燕麥片及燕麥精華 24周,發現長者的專注力有明顯改善,而食用燕麥精華的一組長者集中力更好。研究雖然沒有正式記錄長者的情緒變化,但大部份人在完成研究後均表示,食用燕 麥後情緒波動減少。


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迪士尼水鬼隊尋失物

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迪士尼水鬼隊尋失物

【本報訊】迪士尼樂園有隊「水鬼隊」,樂園關門後便是這隊潛水隊隊員出動之時。他們會在探險世界內的森林河流之旅,為河馬、大象與鱷魚等動物公仔「洗白白」,也要潛入水底撿拾旅客掉入河中的相機、眼鏡和電話,還要修理小木船與附近設施。

為動物清潔

潛水隊隸屬樂園遊客設施服務部, 10名隊員全是男性。部門維修經理黃秉基表示,隊員負責樂園的維修工作,每星期出動兩次,潛入水深四米的森林河流進行維修檢查,並為河流的大象、鱷魚等動 物清潔,故需具備良好體魄,每年通過體能測試,兼具維修工作經驗,並考獲高級程度開放水域潛水資格。自言每次坐在船上,感覺像在亞馬遜河冒險的維修技術員 王念基說,上下船位置及煙火場景是客人「跌嘢」黑點,失物多為數碼相機及攝錄機,也有眼鏡及拖鞋。由於水底黑夜能見度低,尋找失物非易事,「最難搵係輕嘅 嘢,相機成功率反而高啲。」王念基坦言,水底維修較水面難,例如平日一分鐘可扭兩顆螺絲,水底就要花多 10倍時間。同樣是維修技術員的劉明輝亦指,當潛水員最需要的是體能,「要揹住個氧氣樽潛個幾鐘,天氣幾凍都要落水,所以體能一定要好好。」


迪士尼的潛水隊主要在晚上工作,負責樂園水底下的維修保養。


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港人開心指數較日本高 但活動量偏低

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港人開心指數較日本高 但活動量偏低港大調查:家庭成員越多 越快樂

【本 報訊】問題家庭與日俱增,成為社會的計時炸彈。香港大學正研究港人的家庭問題,以制訂拆彈政策,初步發現港人的開心指數較日本人高,而成員越多、家人相處 時間越長的家庭也較開心,但港人活動量偏低,或會影響身心健康。香港大學公共衞生學院獲馬會撥款 2.5億元進行研究,了解本港家庭問題根源及制訂預防方案。該學院院長林大慶昨在商台節目表示,兩年間已訪問了逾 5,000戶共一萬多人,初步發現港人的快樂指數較日本人高,而家庭人數越多、相處時間越多也較快樂。

多代同住要無私精神

林大慶透露,研究也發現活動量較多的人,不但較健康,且更快樂,但港人活動量卻偏低,「有人話開心啲,心臟病 都少啲,我哋都想睇吓係唔係」,又會分析疾病對家庭的影響,期望最終可訪問約 3萬戶共 7萬人,以反映不同地區的情況及作長期跟進,並制訂建議,傳遞更多正面家庭訊息。港人工作時間長,家庭活動多被忽略。明愛向晴軒督導主任兼註冊社工郭志英 指,溝通是促進家庭和睦融洽的重要因素,建議市民要利用有限時間作有質素的交流,如分享開心事、生活事,而非單一的督促、鞭策及要求,也可利用手機短訊、 字條等作為溝通橋樑,表達對家人的關懷。她續稱,古云「家有一老,如有一寶」,家庭中各成員也可作出貢獻,如長者照顧孫兒,但從前三代同堂的家庭已越來越 少,且會增加婆媳相處等問題,故大家庭的成員必須具有無私的精神,才可多代同住。四代同堂一起住了三年的梁生表示,與太太及外婆一起住,雖然大家對教導小 朋友方法有不同,上一代較守舊,自己則會諮詢專業意見後,與家庭成員分享,並多與長輩溝通,故能適應四代同堂的生活,與太太也有更多二人世界時間。


港人工作時間長,易忽略家庭活動,建議市民利用有限時間作有質素的交流。
設計圖片


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建新聯檢大樓 暫停服務兩年半文錦渡封關

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建新聯檢大樓 暫停服務兩年半文錦渡封關 零諮詢 遲公佈 居民憤怒

【本 報訊】連接中港兩地的其中一個過境口岸文錦渡,因建造新聯檢大樓及配套設施,今日凌晨開始封閉旅運通道兩年半。約 100名北區居民昨由中環遮打花園遊行至政府總部,抗議政府倉卒公佈封關決定,事前未有知會及諮詢居民有關封關安排、影響民生。居民團體要求政府暫緩封 關,不排除發起居民前往文錦渡靜坐抗議、堵塞關口表達不滿。記者:蔡建豪 黃偉民


約 100名北區市民昨午到中環政府總部請願,高舉「文錦渡口岸,說關閉、就關閉」橫額,居民代表直言數天前才知悉政府於今日凌晨封閉文錦渡口岸旅運通道,歷 時更長達兩年半。事前完全未有諮詢當區居民,特別是每天使用文錦渡往返中港兩地的居民意見,完全漠視居民面對耗用更多交通時間及開支等問題,令他們非常憤 怒。

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文錦渡口岸在口岸入口放置暫時封關公告。

文錦渡口岸在口岸入口放置暫時封關公告。

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靜坐抗議促暫緩決定

代表居民的新界粉嶺潮州會館副主席黃祥漢指,臨近封關前幾天才知道政府決定,整個安排完全未有顧及民生。他強 調,若政府不暫緩有關工程,重新諮詢市民,會發起北區居民遊行到文錦渡關口,靜坐抗議表達不滿。協助居民的立法會議員黃成智則表示,希望政府撥出部份貨運 通道,作旅運通道用途。事實上,不少北區居民對文錦渡口岸關閉兩年半全不知情。在上水及深圳有兩頭家、幾乎每天都使用文錦渡口岸往來港深兩地的高先生,昨 被記者問及才知是封關前的最後一天,他愕然道:「都冇人通知,(封關)非常唔方便,但冇計,逼住要行羅湖。」旅客張小姐不知有封關一事:「唔知要封關,有 啲唔方便。」

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約百名北區居民昨到政府總部請願,抗議政府倉卒公佈封閉文錦渡關口旅運通道。司徒世華攝

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文錦渡海關人員拍照留念。

文錦渡海關人員拍照留念。

僅二百字新聞稿交代 放大圖片
文錦渡口岸今日凌晨封關後,門前一片冷清。

文錦渡口岸今日凌晨封關後,門前一片冷清。

居 民不滿政府沒有諮詢,未作廣泛呼籲。文錦渡口岸辦公室人員直至昨下午 4時許,才將一份封關通告擺放在入口處。港府新聞處曾於本月 11日及過去三天發出新聞稿,僅以約 200字講述文錦渡未來兩年半暫停旅檢服務。政府發言人未有正面回應封關決定是否倉卒,指當局已透過新聞稿、電台廣播及報章公告提醒受影響人士。目前每天 平均有 6,000名旅客使用文錦渡口岸,佔所有陸路過境旅客的 1.3%,在全港 12個出入境口岸,使用人數排第 11,僅多於屯門碼頭。營運往返上水至文錦渡口岸路線的直通巴士公司,明日開始會改為行走上水至沙頭角口岸,費用由 20元加至 25元一位,行車時間也會增加約 10多分鐘。有業界表示,封關令過境巴士每月減少約 60萬元生意。


即將進行改造工程的文錦渡口岸。


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