2011年6月29日 星期三

新北市 ─ 淡水區 ─ 【淡水漁人碼頭】

新北市 ─ 淡水區 ─ 【淡水漁人碼頭】
淡水漁人碼頭-變換不同燈光的情人橋
變換不同燈光的情人橋╱陳銘祥

淡水漁人碼頭地理位置

淡水漁人碼頭位於新北市淡水區,淡水河出海口右岸,舊名淡水第二漁港,完成於民國76年;淡水漁人碼頭東連大屯山脈、西隔淡水河與觀音山相峙,聞名遐邇的『淡江夕照』於此可以一覽無餘;行政院農業委員會為改善漁港作業與漁村生活環境,自民國87年起選定此處為多功能示範漁港,大力補助經費,並且將於漁人碼頭規劃成為一個兼具漁業發展與觀光休閒的優質公園,成功的朝漁港功能多元化方向發展,目前,漁人碼頭經過整地興建,成為現在新北市重要的觀光活動休閒的場地,漁人碼頭邊停滿了許多漁船及遊輪,現在更常成為廣告片拍攝的場景。

淡水漁人碼頭迷人之處

淡水漁人碼頭原只是一個傳統的小漁港,如今,漁人碼頭不但擁有一座美輪美奐的浮動碼頭,其中漁人碼頭最著名的景點,就是330多公尺的木棧道、堤岸咖啡和超大的港區公園,構成一個環狀動線,讓人們可以完整流暢的體驗漁港風情,站在步道遠眺對面的觀音山和出海口盡頭的台灣海峽,看著夕陽從水平面上緩緩落下,美景之盛,令人流連忘返。 

木棧道:沿防波堤上架設木棧道,全部採用原木施工,長度約為320公尺、寬度10公尺,漫步於木棧道就可一覽淡水兩岸碼頭風情。

戶外草坪(雕塑公園):佔地約10000平方公尺以上,綠草茵茵,還有許多觀賞用的樹木,讓民眾可以從事靜態的戶外活動,加上港區入口之造景公園、魚型雕塑以及花草盆栽等,讓人心曠神怡。

浮動碼頭:浮動碼頭有別於傳統結構固定碼頭,可隨海水漲退潮而上下浮動,可同時容納150艘漁船停泊,相當壯觀,也是淡水漁人碼頭的特色之一。

河岸觀景平台:觀景平台為室外開放半圓型劇場設計,可容納觀眾約3000餘人,在淡水河畔旁,近眺遠觀觀音山,山水之景十分迷人,實為民眾假日旅游的好去處。

人行跨海大橋:是一座流線彎曲造型的單面斜張橋,橫跨港區,大橋就像一面白色風帆,傳遞著一帆風順的祝福,未來縣府更將興建結合玩賞、採購餐飲的多功能『北縣漁市』,使淡水漁人碼頭成為國際級的海口景觀公園。

淡水旅遊簡單成行

淡水旅遊人潮絡繹不絕,中外人士都聞名而來,使得淡水旅館、淡水飯店、淡水民宿等相關旅遊產業都漸漸興起,加上淡水河的好山好水好景色,也造就了淡水旅館、淡水民宿的風潮,而為了因應資訊化的時代,有許多家旅館飯店與民宿業者,搭配飯店線上即時訂房系統,讓民眾輕輕鬆鬆訂房且事先規劃行程,走遍淡水的每一個角落,讓您的淡水旅遊更加的深入,留下豐富且精彩的淡水旅遊回憶。
鄭瑄頤 彙整
地址:
新北市淡水區沙崙里第2漁港
營業時間:
淡水鎮公所╱洽詢電話 02-26221020
旅遊資訊王盡力維持景點、圖文資料的正確性,若仍有疏漏歡迎 連絡我們
 
淡水花間水岸休閒驛棧 老淡水、新客棧,擁有淡水第一水景,坐擁紅.
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新北市淡水區中正路241-1號
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新北市淡水區淡海路176號
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新北市淡水區中正東路一段129號
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新北市淡水區淡金路6號2樓
淡水漁人碼頭休閒旅館 在淡水河畔有一座愛家、愛海、愛戶外的樂園.
淡水漁人碼頭休閒旅館
新北市淡水區中正路2段22巷8號
淡水福容大飯店-漁人碼頭 淡水福容大飯店-漁人碼頭座落於新北市淡水.
淡水福容大飯店-漁人碼頭
新北市淡水區觀海路83號
台北成旅晶贊飯店 新型態都會飯店創新登場,台北捷運紅樹林站.
台北成旅晶贊飯店
新北市淡水區中正東路二段91號
淡水亞太飯店 全新落成的淡水亞太飯店,位於捷運淡水站出.
淡水亞太飯店
新北市淡水區中正東路一段三巷1號
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淡水漁人碼頭-廣場
廣場...
淡水漁人碼頭-觀景木棧道
觀景木棧道...
淡水漁人碼頭-鮮明標示
鮮明標示...
淡水漁人碼頭-活動廣場
活動廣場...
 
★ 自行開車:
1、由台北大業路→關渡→竹圍→直行至淡水中正東路,再依指標至中正路即可到達淡水漁人碼頭。
1、國道一號:由八堵交流道下,轉走麥金公路,接上台2線即可到達淡水漁人碼頭。
2、國道一號:自五股交流道下,轉走107縣道,經竹圍至淡水,再沿登輝大道接上2號省道即可到達淡水漁人碼頭。
3、國道一號:自五股交流道下後,轉走新五路過關渡大橋,行經民權路至中正東路,續行至中正路即可到達淡水漁人碼頭。

★ 搭乘大眾運輸:
1、捷運:搭乘捷運淡水線至淡水捷運站,轉搭指南客運紅26路、836路公車即可到達淡水漁人碼頭 。
2、公車:搭乘指南客運紅26路、836路即可到達淡水漁人碼頭。

新北市 ─ 平溪區 ─ 【十分瀑布】

新北市 ─ 平溪區 ─ 【十分瀑布】
十分瀑布-十分大瀑布
十分大瀑布╱陳銘祥

十分瀑布的地理位置

十分瀑布位於新北市平溪區南山村,鐵路支線侯硐站和平溪站之間,十分風景區內;十分原來的意思指就是「十份」,就是指有十戶人家合作無間在這裡興建家園;十分風景區實際地理位置是在基隆河的支流上,在台灣風景區中是屬於瀑布溪谷型,而且基隆河是北部地區最大也是最長的一條河流,由於源頭的侵蝕作用與附近切割地形的關係,造成許多的斷層與奇岩,而河水經過這些斷層和奇岩後,流速快而造成許多瀑布奇觀。北自侯硐至三貂嶺,再延伸到十分寮、平溪一帶,形成一連串此起彼落的瀑布群,十分瀑布更是最為著名的瀑布景點。

十分瀑布的簡介

十分瀑布落差約20公尺,寬度約40公尺,外層岩頃向和水流方向相反,屬逆斜層瀑布,十分瀑布園區設有野營區、烤肉區、別墅區、河邊釣魚遊樂區、動物園區、石林遊樂區、大家山觀景區、吊橋、原野體能訓練場、兒童戲水池及120尊石雕觀音林區…等 ,由於十分風景區屬於私人經營,因此前往觀賞十分瀑布需購門票。

十分瀑布的美景

去過十分瀑布的人,莫不讚歎,就像誤闖仙境,如真似幻屬幕簾式瀑布,有台灣的尼加拉瓜瀑布之稱,傾瀉而下的瀑布,如千軍萬馬奔騰,傾瀉而下,墜入一大片寬廣深潭,瀰漫的水氣經陽光折射,全現出晴空霓虹璀燦奪目,故有彩虹淵的美名,是頗受歡迎的觀光點,在十分瀑布下游巨石紛立,是崖面受流水沖刷侵蝕不斷崩毀,後退所形成的奇異景觀,造化之美在此展露無遺。

平溪鐵路旅遊行

平溪支線沿途有許多豐富、迷人的景點,例如平溪老街、天燈、月桃寮溪、四廣潭、大華壺穴等,都是支線上不可錯過的旅遊景點,到了假日時分,也是民眾攜家帶眷前往旅遊的不二選擇!因應平溪旅遊觀光的人潮,平溪民宿、平溪旅館、平溪汽車旅館業者們也都陸續的開發,為了就是讓平溪旅遊、平溪觀光能吸引更多的遊客來平溪旅遊,也有許多旅館飯店與民宿業者使用飯店線上即時訂房系統,透過安全的線上交易,即可預先指定平溪鄰近的旅館、民宿甚至是汽車旅館訂房,讓您的平溪之旅更加的深入,並留下豐富且精彩的回憶。

◆客家桐花祭。提供各縣市賞桐步道、桐花祭活動訊息與住宿訂房 http://travel.network.com.tw/tung-hakka/
◆賞花季。全台各縣市花季、賞花資訊、賞花季推薦住宿 http://travel.network.com.tw/flowers/
鄭瑄頤 彙整
地址:
新北市平溪區南山里乾坑路10號
旅遊資訊王盡力維持景點、圖文資料的正確性,若仍有疏漏歡迎 連絡我們
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十分瀑布-十分大瀑布
十分大瀑布...
十分瀑布-十分大瀑布入口
十分大瀑布入口...
十分瀑布-瀑布上游寬廣步道.
瀑布上游寬廣步...
十分瀑布-十分大瀑布管理所
十分大瀑布管理...
 
★ 自行開車:
1、國道一號:由八堵交流道下,接瑞八公路至瑞芳工業區後,轉106縣道即可到達十分瀑布。
2、國道三號:由深坑交流道下,續行至石碇雙溪口轉106縣道後即可到達十分瀑布。

★ 搭乘大眾運輸:
1、客運:由瑞芳搭乘平溪方向的基隆客運即可到達十分瀑布。
2、火車:搭乘搭宜蘭線鐵路至瑞芳或侯硐站,轉乘平溪線鐵路至十分站,沿鐵軌往東走即可到達十分瀑布。

2011年6月28日 星期二

減肥重點是持續將整體熱量降:食肉食飯 無礙減肥


生果日報 - 2011年06月28日


Apple Health:食肉食飯 無礙減肥

2011年06月28日

究竟減肥餐單應該是「低脂高碳水化合物」還是「低脂高蛋白質」,才能收到最佳效果,相信是不少人的疑問。新西蘭一項研究發現,減肥期間即使多吃一點蛋白質豐富的肉類,或高碳水化合物的粉、 麪、飯,長遠對減磅的影響不大,最重要是能持續將整體熱量降低,減肥人士仍可按個人飲食口味,選擇喜歡的減肥組合,例如食肉獸可選擇「低脂高蛋白質」餐單。
醫學界一直爭論以高蛋白質為主的食肉減肥法,與傳統高碳水化合物減肥法之差異。奧塔哥大學( University of Otago)一項研究,跟進近 300名過重人士的減肥狀況兩年,為了減低中途放棄的機會,參加者可按個人飲食習慣選擇多吃肉類,或不想捱餓而選擇多吃碳水化合物,但大原則是需低脂肪,並控制整體卡路里不能超標。
結果兩組人不論是減去的磅數、腰圍減幅及血糖水平均無顯著差異,顯示兩種減肥法也收效。